2

Неизвестный пользователь

2

Полба с мидиями

tag

Рецепты

Найдено рецептов: 1

Исключить продукты чёрного списка

Чёрный список пока пуст

Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.

Настроить чёрный список

Полба с мидиями, помидорами и базиликом
Полба варится 15–20 минут, чтобы зёрна остались плотными. Её можно готовить в подсоленной воде или слабосоленом курином бульоне — куриный привкус хорошо дополняет солоноватый морской вкус мидий. Готовое блюдо напоминает тосканскую пшеничную кашу.
1,4г
Белки
16,8г
Жиры
6,6г
Углеводы
178 ккал

Полба с мидиями · Usuba