2

Инкогнито

2

Рецепты с фото

Исключить продукты чёрного списка

Чёрный список пока пуст

Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.

Настроить чёрный список

2334 рецепта· 40 на странице

Обновляем список…

Свиной шашлык с пивным маринадом
Сочный шашлык из свинины с ароматным маринадом на основе тёмного пива, сумаха и репчатого лука. Мясо маринуется несколько часов, приобретая нежность и глубокий вкус. Готовится на углях до золотистой корочки.
73,4г
Белки
46г
Жиры
29,8г
Углеводы
882 ккал / на 2 порции (735,4 г)
Спагетти из фунчозы с соевым фаршем
Лёгкое блюдо без глютена с хрустящей лапшой, ароматным соусом из помидоров и пикантным соевым фаршем. Подходит для вегетарианского стола и диетического питания.
17,6г
Белки
8г
Жиры
111,6г
Углеводы
560 ккал / на 2 порции (593 г)
Брускетты с творожным сыром, рукколой и кедровыми ядрами
Хрустящие ломтики хлеба с кремовой сырной начинкой, свежей рукколой и хрустящими кедровыми орехами. Простая закуска, которая готовится за несколько минут. Можно использовать творожный сыр с зеленью, чтобы пропустить нарезку петрушки и укропа.
16,6г
Белки
42г
Жиры
38,6г
Углеводы
588 ккал / на 2 порции (180 г)
Овощные чипсы из свеклы, картофеля и репы
Хрустящие чипсы из тонко нарезанных корнеплодов, запечённые в духовке. Лёгкая и полезная закуска без глубокой жарки.
9,6г
Белки
0,8г
Жиры
62,6г
Углеводы
278 ккал / на 2 порции (550 г)
Ризотто со свеклой и курицей
Нежное ризотто с ярким свекольным цветом и мягким вкусом, дополненное запеченной курицей с медом и травами. Блюдо сочетает кремовую текстуру риса с сочной птицей и легкой горчинкой свеклы.
95,4г
Белки
21,6г
Жиры
29,8г
Углеводы
724 ккал / на 2 порции (671,4 г)
Канапе с беконом, сыром и помидором
Хрустящие канапе с расплавленным сыром, хрустящим беконом и свежими помидорами. Идеальная закуска для праздничного стола или быстрого перекуса.
57,6г
Белки
85г
Жиры
42,2г
Углеводы
1 160 ккал / на 2 порции (425 г)
Перцы адыгейские в масле
Многослойная закуска из сладкого перца, петрушки и чеснока, сваренная в уксусе с маслом. Готовится послойно и хранится в банке, пропитываясь ароматным маслом.
5г
Белки
160,6г
Жиры
24,2г
Углеводы
1 554 ккал / на 2 порции (514,2 г)
Картофельный суп-пюре с луком-пореем и хрустящими сухариками
Нежный крем-суп из картофеля и лука-порея со сливками. Подаётся с хрустящими крутонами, приправленными чесноком и тимьяном. Хлеб можно обжарить на сковороде вместо духовки.
14,2г
Белки
21,4г
Жиры
83г
Углеводы
564 ккал / на 2 порции (535,6 г)
Томатный суп-пюре
Нежный суп из помидоров со сливочным маслом и чесноком. Помидоры варят с луком и специями, затем измельчают в однородное пюре. Подают горячим.
5,4г
Белки
7,2г
Жиры
23,6г
Углеводы
172 ккал / на 2 порции (618,4 г)
Яйцо пашот в булочке
Быстрый завтрак с нежным яйцом пашот, приготовленным в пищевой пленке. Яйцо варится самостоятельно, пока вы готовите булочку. Подаётся горячим прямо в хрустящей булочке.
20,8г
Белки
15,6г
Жиры
45,6г
Углеводы
400 ккал / на 2 порции (192 г)
Овсяное печенье с апельсином и шоколадом
Хрустящее печенье из овсяных хлопьев с кусочками апельсина и горьким шоколадом. Творог делает тесто нежнее, но его можно заменить или исключить. Простой рецепт без сложных ингредиентов.
16,6г
Белки
13,4г
Жиры
60,4г
Углеводы
424 ккал / на 2 порции (204,6 г)
Запеченная семга с лимоном и перцем
Нежное филе семги с ароматными овощами и азиатскими специями. Блюдо готовится быстро и просто: рыба получается сочной, с лёгкой хрустящей корочкой. Подходит для повседневного ужина и праздничного стола.
54,6г
Белки
34,6г
Жиры
15,2г
Углеводы
612 ккал / на 2 порции (459,2 г)
Хрустящая гранола со специями
Домашняя гранола из семян и хлопьев с теплыми нотками корицы и мускатного ореха. Семена можно менять по вкусу, кленовый сироп заменить медом или другим подсластителем.
10,6г
Белки
29г
Жиры
29г
Углеводы
408 ккал / на 2 порции (83,2 г)
Кукуруза в томатном соусе
Простое блюдо из консервированной кукурузы с луком и томатным пюре. Кукуруза приобретает насыщенный вкус благодаря томатному соусу и сливочному маслу. Подходит как гарнир или самостоятельное блюдо.
7,2г
Белки
15г
Жиры
42,4г
Углеводы
314 ккал / на 2 порции (276,4 г)
Оджахури со свининой и картофелем
Грузинское блюдо из свинины с картофелем, помидорами и кинзой. Мясо и овощи тушат на сковороде до мягкости, подают с маринованным луком.
34,6г
Белки
48г
Жиры
46г
Углеводы
756 ккал / на 2 порции (633 г)
Запечённые яйца с колбасками
Простое блюдо из яиц и колбасок, запечённое в духовке. Вкус зависит от выбора колбасок: солёные и копчёные не требуют дополнительной соли, пресные лучше приправить по вкусу.
48,4г
Белки
67,2г
Жиры
6г
Углеводы
820 ккал / на 2 порции (382 г)
Свиной шашлык со сливами и пряностями
Ароматный шашлык из нежного свиного филе с кусочками спелых слив. Мясо маринуется в смеси острых пряностей и коричневого сахара, затем жарится на гриле и глазируется желе из красной смородины. Блюдо получается сочным, с приятной корочкой и контрастным вкусом сладости и пряности.
49,2г
Белки
6,4г
Жиры
38,2г
Углеводы
406 ккал / на 2 порции (351,8 г)
Ароматный плов с курицей и шафраном
Традиционное восточное блюдо из рассыпчатого риса с нежной курицей, морковью и луком, приправленное благородным шафраном. Готовится в сковороде с толстым дном, где все ингредиенты томятся вместе, впитывая ароматы специй и бульона.
38,4г
Белки
20,2г
Жиры
19,4г
Углеводы
420 ккал / на 2 порции (481,2 г)
Говяжьи шашлычки со специями на гриле
Сочные шашлыки из говяжьей вырезки с острой маринадом, нанизанные с грибами, кабачками и помидорами. Готовятся на гриле до золотистой корочки. Подаются с кускусом.
85,6г
Белки
27,8г
Жиры
15,8г
Углеводы
654 ккал / на 2 порции (723,6 г)
Домашние мясные колбаски по-уральски
Сочные колбаски из говядины с чесноком, приготовленные на сковороде. Блюдо готовится из простых ингредиентов и требует предварительного охлаждения фарша. Подходит как для повседневного стола, так и для праздничного меню.
79,2г
Белки
47,2г
Жиры
1,2г
Углеводы
774 ккал / на 2 порции (306 г)
Плов с бараниной и айвой
Праздничный плов с мягкой бараниной, нутом и айвой. Рис готовится в ароматном бульоне с овощами и специями, а готовое блюдо украшается чесноком, гранатом и яйцом.
81,4г
Белки
35,6г
Жиры
177,6г
Углеводы
1 360 ккал / на 2 порции (1 054,6 г)
Свиной шашлык с медово-водочным маринадом
Сочный шашлык из свиной шеи с ароматным маринадом на основе водки и мёда. Мясо маринуется слоями с луком, затем нанизывается на шампуры вместе с овощами и жарится на углях до золотистой корочки.
141,6г
Белки
90,2г
Жиры
97,8г
Углеводы
1 844 ккал / на 2 порции (2 325,6 г)
Сэндвич с макрелью и овощами
Турецкий сэндвич с жареной макрелью, свежим луком и помидорами на хрустящем багете. Простое и сытное блюдо с ярким вкусом морской рыбы и овощей.
31,2г
Белки
25,8г
Жиры
24,6г
Углеводы
456 ккал / на 2 порции (323 г)
Запеченные мидии с овощами и сыром
Мидии, замаринованные в вине и лимонном соке, запекаются слоями с помидорами, луком и сыром в фольге. Блюдо получается сочным и ароматным, с хрустящей сырной корочкой.
94,4г
Белки
43г
Жиры
45,6г
Углеводы
916 ккал / на 2 порции (993,6 г)
Ачапа-сет с овощами и ореховой пастой
Абхазское блюдо из ореховой пасты с овощами. Каждый компонент — шпинат, фасоль, баклажан и перец — готовится отдельно и соединяется с ароматной смесью грецких орехов, кинзы и аджики. Подаётся в виде красивой композиции на одной тарелке.
48,4г
Белки
84,2г
Жиры
86,2г
Углеводы
1 290 ккал / на 2 порции (433,4 г)
Брускетта с помидорами и базиликом
Хрустящие ломтики хлеба с горячей томатной начинкой, чесноком и ароматными травами. Простая и быстрая закуска для праздничного стола или повседневного ужина.
10,8г
Белки
3,8г
Жиры
55,4г
Углеводы
302 ккал / на 2 порции (340,2 г)
Ахиако с говядиной и кориандром
Колумбийское блюдо из тушеной говядины с овощами, картофелем и яйцом. Ароматный суп с мясным бульоном, приправленный кориандром, тмином и орегано. Подается горячим с яйцом пашот прямо в тарелке.
105г
Белки
51,8г
Жиры
171,6г
Углеводы
1 518 ккал / на 2 порции (1 636,8 г)
Рисовая каша на молоке
Нежная каша из риса, сваренная сначала на воде, затем на молоке. Простое и сытное блюдо для завтрака или полдника, которое готовится быстро и легко.
17,8г
Белки
14,2г
Жиры
68,6г
Углеводы
478 ккал / на 2 порции (931,4 г)
Кускус с овощами по-мароккански
Ароматный салат с кускусом, морковью и консервированными лимонами. Пряные специи — корица, тмин и имбирь — придают блюду характерный марокканский вкус. Лук маринуется в лимонном соке, оливки и петрушка добавляют свежесть. Подходит как гарнир или самостоятельное блюдо.
15,4г
Белки
26,2г
Жиры
96г
Углеводы
686 ккал / на 2 порции (270,6 г)
Круассан с тунцом и свежими овощами
Лёгкий и сытный бутерброд на основе хрустящего круассана. Сочетание консервированного тунца, хрустящего салата и свежих помидоров, скреплённых майонезом. Идеален для быстрого перекуса или лёгкого обеда.
100,8г
Белки
31,8г
Жиры
65,6г
Углеводы
946 ккал / на 2 порции (932 г)
Куриые шашлычки с помидорами на шпажках
Нежные кусочки куриного филе, маринованные в соевом соусе и кетчупе, чередуются с помидорами на шпажках. Блюдо готовится в духовке до золотистой корочки. Вместо помидоров подойдут консервированные ананасы или маслины.
53,6г
Белки
6г
Жиры
16,8г
Углеводы
348 ккал / на 2 порции (360 г)
Запечённая индейка с цитрусами и травами
Целая индейка, фаршированная мандаринами и ароматными травами, запекается до золотистой корочки. Овощи на противне создают ароматную подливу. Блюдо требует времени, но результат — сочное мясо с деликатным цитрусовым ароматом.
62,2г
Белки
2г
Жиры
19,4г
Углеводы
358 ккал / на 2 порции (391,8 г)
Рулетики из свинины с грибной начинкой
Мясные рулетики со сливочным соусом. Тонкие ломтики свинины заворачивают вокруг начинки из обжаренных грибов, лука, яиц и сыра, затем обжаривают до корочки и запекают в сливочном соусе.
132,8г
Белки
101,2г
Жиры
22,2г
Углеводы
1 548 ккал / на 2 порции (944 г)
Говядина тушеная в мультиварке
Мясо становится нежным и сочным благодаря длительному тушению со специальным соусом. Подходит даже жилистая говядина — она размягчается и буквально тает во рту.
97г
Белки
53г
Жиры
17,4г
Углеводы
968 ккал / на 2 порции (535,8 г)
Грибной плов с рисом
Ароматное блюдо с шампиньонами и рисом, приправленное карри. Подходит для постных дней и понравится всем, кто ценит грибные вкусы. Летом лучше готовить из свежих лесных грибов, в остальное время подойдут вешенки или шампиньоны с добавлением сушёного белого гриба для насыщенного аромата.
6г
Белки
3,2г
Жиры
41,8г
Углеводы
218 ккал / на 2 порции (269,8 г)
Горячий сэндвич с ветчиной и сыром
Классический сэндвич с ветчиной и сыром грюйер, обмакнутый в яичную смесь и обжаренный на сливочном масле. Хрустящий снаружи, нежный внутри — идеальное блюдо для завтрака или лёгкого обеда.
55,8г
Белки
72,2г
Жиры
57,6г
Углеводы
1 104 ккал / на 2 порции (392,8 г)
Свиной холодец из мультиварки
Нежный холодец из свиной рульки, приготовленный в мультиварке. Мясо варится до мягкости, затем смешивается с желатином и бульоном, застывает в холодильнике. Подаётся с горчицей и зеленью.
81,4г
Белки
84,6г
Жиры
16,8г
Углеводы
1 166 ккал / на 2 порции (562,2 г)
Горчичный винегрет с чили
Острый винегрет на основе дижонской горчицы и перца чили. Подходит к салатам с грибами, овощами и зеленью.
1г
Белки
66г
Жиры
1,8г
Углеводы
600 ккал / на 2 порции (111,6 г)
Авокадо с желтыми помидорами
Легкий летний салат с нежным авокадо и сладкими желтыми помидорами. Блюдо собирается за несколько минут и подходит как закуска или гарнир к основному блюду.
2,2г
Белки
11,4г
Жиры
9,2г
Углеводы
132 ккал / на 2 порции (139,4 г)
Говяжья бастурма на углях
Маринованное говяжье филе, приготовленное на углях. Нежное мясо с пряным вкусом уксуса и лука, подается с помидорами, зеленью и лимоном.
56,6г
Белки
8,4г
Жиры
20,8г
Углеводы
380 ккал / на 2 порции (570,6 г)