Боул с асаи, манго и авокадо

Name: Боул с асаи, манго и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 100.00 г Пюре черничное; 50.00 г Ежевичное пюре; 50.00 г Арахисовая паста; 5.00 г Порошок асаи; 100.00 г Авокадо; 5.00 г Семена чиа; 50.00 г Манго; 50.00 г Питайя; 20.00 г Клубника; 3.00 г Сушеные ягоды

Питательная чаша с ягодным пюре, свежими фруктами и хрустящими топпингами. Асаи, авокадо и манго создают кремовую основу, которую украшают дольками питайи, клубникой и семенами чиа.

Total: 20 min
Servings: 2 servings

Ingredients

Total 10

Instructions

1
Step 1
Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку.
2
Step 2
Манго очистите и нарежьте кубиком.
3
Step 3
Питайю очистите от кожуры и нарежьте дольками.
4
Step 4
В блендер поместите ягодные пюре, авокадо, арахисовую пасту и порошок асаи. Измельчите до пастообразного состояния и переложите в глубокую тарелку.
5
Step 5
Украсьте боул манго, питайей, клубникой и семенами чиа. Посыпьте сушеными ягодами.

8 recipes

Боул с асаи, манго и авокадо

Ingredients

Instructions

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Смузи из абрикоса и банана

Тост с авокадо и слабосоленой форелью

Авокадо с пашотом и копчёным лососем

Пудинг со сливочным тестом, ревенем и клубникой

Сэндвич с бананом на сковороде

Сливовые кексы с яблочным пюре

Смузи из банана и голубики

Домашнее арахисовое масло