Что приготовим сегодня?

Исключить продукты чёрного списка

Чёрный список пока пуст

Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.

Настроить чёрный список

4 рецепта

Обновляем список…

Печенье с разрыхлителем
Быстрое печенье на молоке и сливочном масле. Тесто замешивается минимально, что делает печенье нежным и рассыпчатым. Подходит для повседневного чаепития.
5,8г
Белки
13,4г
Жиры
38,4г
Углеводы
306 ккал / на 2 порции
Тонкие блины на молоке
Тонкие молочные блины с хрустящими золотистыми краями. Нежное тесто жарится на сковороде до совершенного хруста и подходит для любой начинки или сладкой подачи.
52,8г
Белки
47,2г
Жиры
179,4г
Углеводы
1 406 ккал / на 2 порции
Летний салат из арбуза с рикоттой и мятой
Освежающий салат с контрастом сладкой арбузной мякоти, сливочного сыра и ароматной мяты. Простое и быстрое блюдо для жаркого дня.
18,2г
Белки
6,8г
Жиры
120,2г
Углеводы
596 ккал / на 2 порции
Смузи из банана и голубики
Освежающий напиток из спелого банана, свежей голубики и молока с добавлением овсяных хлопьев и изюма. Подходит для завтрака или полдника как питательная альтернатива обычным перекусам.
25,8г
Белки
17,8г
Жиры
174,4г
Углеводы
920 ккал / на 2 порции

Что приготовим сегодня?

Печенье с разрыхлителем

Тонкие блины на молоке

Летний салат из арбуза с рикоттой и мятой

Смузи из банана и голубики