Usuba
Гречка с грибами, луком и яйцом
333 ккал
Войдите, чтобы ничего не потерять
Избранное, списки покупок и история приготовлений сохранятся в аккаунте и будут одинаковыми на телефоне, планшете и компьютере.
Меню под вашу диету и цели на выбранные дни — с фото блюд и калориями по дням.
24 авг.
1834 из 1985 ккал
333 ккал
749 ккал
752 ккал
25 авг.
2031 из 1985 ккал
428 ккал
749 ккал
854 ккал
26 авг.
1891 из 1985 ккал
587 ккал
542 ккал
762 ккал
27 авг.
1901 из 1985 ккал
514 ккал
445 ккал
832 ккал
28 авг.
1851 из 1985 ккал
508 ккал
736 ккал
607 ккал
29 авг.
1851 из 1985 ккал
508 ккал
736 ккал
607 ккал
30 авг.
1931 из 1985 ккал
550 ккал
776 ккал
605 ккал
31 авг.
1931 из 1985 ккал
550 ккал
776 ккал
605 ккал
1 сент.
1757 из 1985 ккал
459 ккал
598 ккал
700 ккал
Диета, калораж и длина периода; блюда подбираются автоматически с учётом профиля и ограничений.
То, что вы не едите, и аллергии не попадут в меню. Перед сборкой видно, сколько рецептов ещё подходит.
Любой приём — завтрак, обед или ужин — можно готовить сразу на 1–4 дня; в остальные дни идут порции из этой готовки.
Не подошло блюдо — замените. Понравилось — закрепите, чтобы при обновлении меню его не трогали.
Меню по дням и приёмам пищи, подсчёт калорий и список продуктов из плана — в одном месте.
Войдите — перенесём то, что вы уже потрогали на этой странице, и соберём план по вашей диете и целям.
Без подписки один план — до 3 дн. Больше срок и несколько планов — с подпиской.