2

Неизвестный пользователь

2

На каждый день

Повод

Рецепты

309 рецептов· 40 на странице

Обновляем список…

Творожные пирожки с вишней
Нежные песочные пирожки с творогом и вишней. Летом используйте свежую вишню, в холодное время года — сухофрукты: курагу, чернослив, клюкву или изюм.
29г
Белки
41г
Жиры
87,8г
Углеводы
838 ккал / на 2 порции
Овощной борщ со свеклой
Легкий борщ на овощном бульоне с насыщенным свеклой вкусом. Свеклу предварительно тушат с маслом и лимонной кислотой, затем добавляют остальные овощи. Подают со сметаной и зеленью петрушки.
2,8г
Белки
6,2г
Жиры
14,4г
Углеводы
120 ккал / на 2 порции
Помидоры со сметаной и чесноком
Простой и свежий салат из спелых помидоров с ароматным чесноком и нежной сметаной. Идеален как лёгкая закуска или гарнир к основному блюду.
3,2г
Белки
0,8г
Жиры
14г
Углеводы
66 ккал / на 2 порции
Творожный торт со сливой и орехами
Многослойный торт на песочной основе с творожным кремом, черносливом и грецкими орехами. Лёгкое и нежное лакомство, скреплённое взбитыми белками и агар-агаром. Подходит для праздничного стола и повседневного чаепития.
50,4г
Белки
61,4г
Жиры
115,2г
Углеводы
1 190 ккал / на 2 порции
Свинина и овощи в горшочках со сметаной
Сочное мясо с картофелем, морковью и брокколи, запечённое в горшочках под сметанным соусом с травами. Блюдо готовится слоями и получается нежным, ароматным, с хрустящей корочкой на мясе.
82,8г
Белки
37,4г
Жиры
75,2г
Углеводы
980 ккал / на 2 порции
Жареные кабачки с помидорами и сливочным соусом
Хрустящие кольца молодых кабачков, обжаренные в муке с чесноком, чередуются с помидорами и скрепляются нежным творожно-сметанным соусом с зеленью. Лёгкое и аппетитное блюдо, готовое за 20 минут.
5,4г
Белки
6,2г
Жиры
11,4г
Углеводы
120 ккал / на 2 порции
Творожная запеканка с кукурузной мукой
Нежная творожная запеканка с кукурузной мукой — простое и сытное блюдо. Готовится из творога, яиц и муки, запекается до золотистой корочки. Подаётся горячей со сметаной.
81,6г
Белки
65,2г
Жиры
78г
Углеводы
1 196 ккал / на 2 порции
Гречневые зразы с яйцом и зеленью
Хрустящие гречневые зразы с начинкой из вареного яйца и зеленого лука. Блюдо получается сытным, с нежной гречневой основой и хрустящей панировкой. Подходит как для повседневного стола, так и для праздничного меню.
21,8г
Белки
25г
Жиры
76г
Углеводы
628 ккал / на 2 порции
Коул сло с морковью и сметаной
Хрустящий овощной салат с нежной сливочной заправкой. Капуста и морковь в кремовом соусе из майонеза, сметаны и горчицы — классическое сочетание для гарнира или закуски.
2,4г
Белки
9,2г
Жиры
15,2г
Углеводы
152 ккал / на 2 порции
Слоеный пирог с капустой и помидорами
Открытый пирог на слоеном тесте с начинкой из тушеной капусты, лука, помидоров и копченого мяса. Сверху заливается яично-сметанной смесью с тмином и запекается до золотистой корочки. Блюдо получается сытным и ароматным, подходит для обеда или ужина.
30,8г
Белки
46,6г
Жиры
48г
Углеводы
730 ккал / на 2 порции
Сочники с творогом
Нежные сочники с творожной начинкой — классическое русское печенье. Хрустящее тесто на сметане контрастирует с мягкой, ароматной творожной начинкой. Подходят к чаю и кофе.
34,2г
Белки
53,8г
Жиры
126,8г
Углеводы
1 144 ккал / на 2 порции
Запечённое куриное филе в сметанно-яичном соусе
Нежное куриное филе в кремовом соусе с помидорами и свежей зеленью. Блюдо готовится в духовке и получается сочным и ароматным.
54г
Белки
9,4г
Жиры
4,2г
Углеводы
330 ккал / на 2 порции
Торт с грецкими орехами и сметаной
Лёгкий бисквитный торт с хрустящими орехами и нежным сметанным кремом. Простой рецепт для домашнего стола: воздушные коржи, щедрая ореховая начинка и сливочная прослойка.
21,8г
Белки
56,2г
Жиры
115,2г
Углеводы
1 012 ккал / на 2 порции
Печеная свекла с огуречным салатом и сметаной
Простая и свежая закуска с мягкой печеной свеклой и хрустящим огуречным салатом на сметане. Укроп и винный уксус добавляют пикантность. Подходит как холодное блюдо к основному столу или как легкая закуска.
9,8г
Белки
10,2г
Жиры
52,8г
Углеводы
318 ккал / на 2 порции
Индейка с брокколи в сливочно-сырном соусе
Нежное филе индейки, тушённое с брокколи и морковью в ароматном сливочном соусе с чесноком и сыром. Блюдо получается сочным, с мягкой текстурой и насыщенным вкусом. Украшается свежей зеленью.
93,4г
Белки
38,8г
Жиры
30,4г
Углеводы
840 ккал / на 2 порции
Овсяное печенье со сметаной и медом
Хрустящее печенье с овсяными хлопьями, медом и сметаной. Простой рецепт с минимальным набором ингредиентов для домашнего чаепития.
3,2г
Белки
32,6г
Жиры
8,8г
Углеводы
330 ккал / на 2 порции
Запечённая свекла с рисовой начинкой
Нежная свекла, фаршированная рассыпчатым рисом с яблоками, изюмом и корицей. Блюдо запекается со сметаной и подаётся горячим. Сладкое и ароматное угощение с лёгкой пряностью.
3,6г
Белки
10,2г
Жиры
28г
Углеводы
206 ккал / на 2 порции
Сметанная заправка с хреном и зеленью
Острая сметанная заправка с пикантным хреном и свежей зеленью. Подходит для салатов, мяса и овощных блюд.
2,2г
Белки
5,2г
Жиры
5,2г
Углеводы
74 ккал / на 2 порции
Куриные голени в сливочно-лимонном соусе
Нежное мясо голеней тушится с вермутом и лимоном, а затем заливается кремовым соусом со сметаной и желтками. Блюдо получается ароматным и сочным. Вермут можно заменить белым полусладким вином — в этом случае лимон при тушении добавлять не нужно. К блюду хорошо подойдёт картофель на пару.
242,6г
Белки
112,6г
Жиры
38,8г
Углеводы
2 212 ккал / на 2 порции
Лаваш с яйцами, творогом и овощной начинкой
Сытный завтрак из тонкого лаваша с яично-творожной начинкой, обжаренной со спаржевой фасолью, луком и сарделькой. Блюдо готовится на сковороде, сверху посыпается сыром и подаётся со сметаной и зеленью.
67,6г
Белки
55,8г
Жиры
46,4г
Углеводы
950 ккал / на 2 порции
Баклажаны со сметаной и болгарским перцем
Нежное овощное блюдо с баклажанами, тушеными в сметане. Слоистая композиция из помидоров, перца и лука создает гармоничный вкус. Блюдо готовится быстро и подходит как гарнир или самостоятельное блюдо.
19,4г
Белки
10,6г
Жиры
84г
Углеводы
510 ккал / на 2 порции
Свиные котлеты с картофелем и сметаной в духовке
Сочные котлеты из свинины с картофелем, морковью и зеленью. Мясо смешивают с тёртыми овощами, формируют котлеты, обжаривают на сковороде, а затем запекают в духовке со сметаной до мягкости и нежности.
22,4г
Белки
34,8г
Жиры
22,8г
Углеводы
492 ккал / на 2 порции
Картофельные кокорки со сметаной
Традиционные русские пирожки из картофельного теста с хрустящей корочкой и нежной начинкой из сметаны. Простое в приготовлении блюдо, сытное и уважительное к региональным гастрономическим традициям.
16,2г
Белки
31г
Жиры
93,8г
Углеводы
714 ккал / на 2 порции
Салат с авокадо, беконом и голубым сыром
Сытный салат с хрустящим беконом, нежным авокадо, грибами и острым голубым сыром. Заправка на основе сметаны с чесноком и горчицей подчеркивает вкус каждого ингредиента. Блюдо идеально подходит для обеда или ужина.
31,6г
Белки
67,2г
Жиры
13,6г
Углеводы
772 ккал / на 2 порции
Кабачки с мясным фаршем и сыром
Запечённые кабачки с ароматным фаршем, сметаной и сыром. Блюдо готовится просто и быстро. Фарш можно использовать любой — говяжий, свиной или смешанный. Молодые кабачки не требуют очистки от семян, достаточно сделать надрезы и размять мякоть. Количество сметаны, чеснока и зелени регулируйте по вкусу.
12 796,6г
Белки
16 746,2г
Жиры
675,2г
Углеводы
202 450 ккал / на 2 порции
Пирог с курицей на сметане
Простой пирог с нежным тестом на основе сметаны и майонеза. Курица смешивается с молочно-яичной заливкой, создавая сочное блюдо. Готовится быстро и подходит для повседневного стола.
52г
Белки
67,2г
Жиры
30,6г
Углеводы
958 ккал / на 2 порции
Шоколадный кекс со сметаной в микроволновке
Быстрый шоколадный кекс, который готовится в микроволновке за несколько минут. Можно приготовить в специальных формочках, кружке или пиале. Тесто получается влажным и пышным благодаря сметане и растительному маслу.
6,8г
Белки
15,4г
Жиры
23,4г
Углеводы
250 ккал / на 2 порции
Макаронная запеканка с грибами и сыром
Сытная запеканка из макаронных изделий с обжаренными шампиньонами, помидорами и расплавленным сыром. Яйца со сметаной создают нежную основу, а руккола добавляет свежести готовому блюду.
40,2г
Белки
35,2г
Жиры
88,6г
Углеводы
832 ккал / на 2 порции
Рассольник с говядиной и перловкой
Традиционный суп с мясным бульоном, перловой крупой и солеными огурцами. Подается со сметаной и свежей зеленью.
19,8г
Белки
11,8г
Жиры
27г
Углеводы
294 ккал / на 2 порции
Бисквиты со сметаной и острым мясным соусом
Нежные сметанные бисквиты с пикантным соусом из говяжьего фарша, красной фасоли и овощей. Острая закуска с глубокими вкусами специй — кумина, паприки и чили. Подходит для сытного обеда или ужина.
107,6г
Белки
126,8г
Жиры
90,2г
Углеводы
1 880 ккал / на 2 порции
Острый суп из красного перца со сметаной
Бархатистый суп-пюре с насыщенным вкусом красного перца, дополненный остротой чили и сливочной нотой сметаны. Блюдо получается ароматным и согревающим, идеально подходит как для обеда, так и для ужина.
8,6г
Белки
18,6г
Жиры
31г
Углеводы
318 ккал / на 2 порции
Пицца с копченой курицей и грибами на скорую руку
Простая пицца с жидким тестом, копченой курицей, колбасой, грибами и фасолью. Готовится быстро в духовке — идеально, когда нужно срочно накормить гостей.
82,2г
Белки
111,2г
Жиры
53,8г
Углеводы
1 558 ккал / на 2 порции
Куриное филе с ананасом под сырной корочкой
Нежное куриное филе с ломтиками ананаса, запечённое под слоем сыра, сметаны и майонеза. Подходит к рису, кускусу и картофельному пюре.
137,6г
Белки
54,6г
Жиры
2,4г
Углеводы
1 088 ккал / на 2 порции
Тефтели из индейки в сметанном соусе
Нежные тефтели из фарша индейки с рисом, тушённые в ароматном сметанном соусе с травами. Блюдо получается сочным и мягким, с лёгким пряным вкусом.
56г
Белки
30,4г
Жиры
21,2г
Углеводы
636 ккал / на 2 порции
Говядина со сметаной и чесноком
Нежное мясо, тушённое в ароматном сметанном соусе с чесноком. Блюдо получается мягким, сочным и полным вкуса — идеально подходит к гарниру из картофеля или макаронных изделий.
57г
Белки
60,6г
Жиры
6,2г
Углеводы
816 ккал / на 2 порции
Запечённый омлет из белков со сметаной
Лёгкий омлет из взбитых белков с молоком и сметаной, запечённый в духовке. Нежное, воздушное блюдо для завтрака или лёгкого ужина.
5,6г
Белки
3,2г
Жиры
1,4г
Углеводы
60 ккал / на 2 порции
Запеканка из творога с яблоком
Нежная творожная запеканка с кусочками карамелизованного яблока. Манная крупа делает текстуру воздушной, а ванильный сахар и корица придают тонкий аромат. Подходит для завтрака или десерта.
27,8г
Белки
22,6г
Жиры
35,6г
Углеводы
440 ккал / на 2 порции
Запеканка из творога и тыквы
Мягкая и ароматная запеканка с нежным творогом и кусочками тыквы. Идеальный завтрак или лёгкий десерт для всей семьи.
32,4г
Белки
21,8г
Жиры
33,2г
Углеводы
444 ккал / на 2 порции
Запеканка из лапши с говядиной
Сытное блюдо из яичной лапши с говяжьим фаршем, запечённое под сливочно-сметанным соусом с сыром. Хрустящая корочка из панировочных сухарей дополняет нежную начинку.
42,4г
Белки
46,2г
Жиры
49г
Углеводы
770 ккал / на 2 порции
Сырный пирог со сметаной
Простой домашний пирог с хрустящей сметанной основой и нежной сырной начинкой. Готовится быстро и подходит для семейного стола.
8,6г
Белки
60,6г
Жиры
2,6г
Углеводы
588 ккал / на 2 порции