1

Кальций в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 51.Икра275 мгна 100 г
  2. 52.Миндальная паста263.8 мгна 100 г
  3. 53.Семена льна255 мгна 100 г
  4. 54.Капуста кейл254 мгна 100 г
  5. 55.Перечная мята243 мгна 100 г
  6. 56.Белая фасоль240 мгна 100 г
  7. 57.Соленые анчоусы в масле239.8 мгна 100 г
  8. 58.Миндальная мука232.3 мгна 100 г
  9. 59.Льняная мука229.9 мгна 100 г
  10. 60.Паприка229 мгна 100 г
  11. 61.Сыр рикотта224 мгна 100 г
  12. 62.Укроп208 мгна 100 г
  13. 63.Патока205 мгна 100 г
  14. 64.Булочка из непросеянной муки198 мгна 100 г
  15. 65.Сыр бри184 мгна 100 г
  16. 66.Базилик177 мгна 100 г
  17. 67.Листья базилика177 мгна 100 г
  18. 68.Листья зеленого базилика177 мгна 100 г
  19. 69.Зеленый базилик177 мгна 100 г
  20. 70.Пажитник176 мгна 100 г
  21. 71.Куркума168 мгна 100 г
  22. 72.Сушеный черный инжир162 мгна 100 г
  23. 73.Рукола160 мгна 100 г
  24. 74.Миндальное молоко157.5 мгна 100 мл
  25. 75.Овсяное молоко152.96 мгна 100 мл
  26. 76.Водоросли вакамэ150 мгна 100 г
  27. 77.Кайенский перец148 мгна 100 г
  28. 78.Красная фасоль148 мгна 100 г
  29. 79.Булочка для гамбургеров144 мгна 100 г
  30. 80.Растворимый кофе141 мгна 100 г
  31. 81.Мягкий козий сыр140 мгна 100 г
  32. 82.Кудрявая петрушка138 мгна 100 г
  33. 83.Листья петрушки138 мгна 100 г
  34. 84.Петрушка138 мгна 100 г
  35. 85.Кленовый сироп135.66 мгна 100 мл
  36. 86.Мука амаранта135.2 мгна 100 г
  37. 87.Лимонная цедра134 мгна 100 г
  38. 88.Натуральный йогурт128.07 мгна 100 мл
  39. 89.Какао-порошок128 мгна 100 г
  40. 90.Ванильное мороженое128 мгна 100 г
  41. 91.Обезжиренное молоко125.66 мгна 100 мл
  42. 92.Кресс-салат120 мгна 100 г
  43. 93.Водяной кресс120 мгна 100 г
  44. 94.Вустерширский соус117.7 мгна 100 мл
  45. 95.Фисташки117.4 мгна 100 г
  46. 96.Греческий йогурт116.45 мгна 100 мл
  47. 97.Молоко115.36 мгна 100 мл
  48. 98.Фундук114 мгна 100 г
  49. 99.Шафран111 мгна 100 г
  50. 100.Филе судака110 мгна 100 г