1
Паста орзо — иконка ингредиента

Паста орзо

Паста орзо — это мелкие макаронные изделия размером с зёрна риса, которые идеально подходят для супов, ризотто и гарниров. Благодаря небольшому размеру орзо готовится быстро, примерно за 8–10 минут, и хорошо впитывает соусы и бульоны. При выборе обращай внимание на цвет — качественная паста должна быть жёлтого или светло-коричневого оттенка в зависимости от вида пшеницы.

О продукте

Орзо — это паста, которая по форме напоминает зёрна риса, но готовится и ведёт себя как обычная макаронник. Её размер идеален для супов, салатов и гарниров: крупнее рисовых зёрен, но мельче обычных макарон, так что она не теряется в блюде и хорошо впитывает соусы. Если вы ещё не готовили с орзо, самое время начать — это один из самых универсальных форматов пасты.

Вкус и текстура

Орзо готовится быстро — обычно 8–10 минут до состояния аль денте. Её текстура остаётся слегка упругой, не разваливается и не становится кашей. Вкус нейтральный, пшеничный, что позволяет ей легко адаптироваться к любому соусу или заправке. Если варить чуть дольше, она становится мягче и хорошо подходит для кремовых супов.

Где её использовать

  • В супах — орзо не размокает и держит форму, даже если суп постоит несколько часов
  • В холодных салатах — хорошо впитывает винегреты и масляные заправки
  • Как гарнир к мясу или рыбе — можно приготовить с маслом, чесноком и травами
  • В запеканках и ризотто-подобных блюдах — её размер позволяет равномерно распределяться в блюде
  • В средиземноморских и греческих блюдах — с фетой, помидорами, оливками

С чем её сочетать

Орзо хорошо работает с лимонным соком, оливковым маслом, свежей зеленью (петрушка, укроп, мята). Она не боится кремовых соусов, хорошо подходит к морепродуктам и лёгким овощным комбинациям. Если добавить помидоры, огурцы и сыр фета, получится классический средиземноморский салат. С курицей и овощами — полноценное горячее блюдо.

Как выбрать и хранить

Ищите орзо из твёрдых сортов пшеницы (durum wheat) — она будет держать форму лучше. Цвет должен быть светло-жёлтым, без тёмных пятен. Хранится паста в сухом виде годами в герметичной посуде при комнатной температуре. После варки её можно охладить и убрать в холодильник на 3–4 дня, если вы готовите салат или блюдо, которое будет стоять.

Совет: если варите орзо для супа, немного недоварите её — она продолжит мягчеть в горячем бульоне. Для салата можно варить до полной готовности и сразу охладить.

КБЖУ

на 100 г

Калории
350 ккал
Белки
12 г
Жиры
1.5 г
Углеводы
72 г

Меры и вес

1 ст. л.
10.5 г
1 ч. л.
3.5 г
1 стакан
175 г

Калькулятор мер

Вес
100 г
Калории
350 ккал

Сайт можно поставить как приложение

Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».