1

Фосфор в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 51.Икра356 мгна 100 г
  2. 52.Вяленые помидоры356 мгна 100 г
  3. 53.Дикий рис354.9 мгна 100 г
  4. 54.Сыр моцарелла354 мгна 100 г
  5. 55.Мука грубого помола352 мгна 100 г
  6. 56.Пшеничная цельномолотая мука352 мгна 100 г
  7. 57.Цельнозерновая мука352 мгна 100 г
  8. 58.Сыр камамбер347 мгна 100 г
  9. 59.Сыр фета327.6 мгна 100 г
  10. 60.Мука из бурого риса319 мгна 100 г
  11. 61.Паприка314 мгна 100 г
  12. 62.Красный рис313.9 мгна 100 г
  13. 63.Булгур312.1 мгна 100 г
  14. 64.Сушеный майоран306 мгна 100 г
  15. 65.Растворимый кофе303 мгна 100 г
  16. 66.Коричневый бурый рис302.8 мгна 100 г
  17. 67.Белая фасоль301 мгна 100 г
  18. 68.Чили-пудра300 мгна 100 г
  19. 69.Порошок чили300 мгна 100 г
  20. 70.Куркума299 мгна 100 г
  21. 71.Куриная печень297 мгна 100 г
  22. 72.Пажитник296 мгна 100 г
  23. 73.Красная чечевица294 мгна 100 г
  24. 74.Сушеные грибы шиитаке294 мгна 100 г
  25. 75.Кайенский перец293 мгна 100 г
  26. 76.Фундук290 мгна 100 г
  27. 77.Филе минтая284 мгна 100 г
  28. 78.Минтай284 мгна 100 г
  29. 79.Кета283 мгна 100 г
  30. 80.Семена укропа277 мгна 100 г
  31. 81.Перепелка275 мгна 100 г
  32. 82.Улитки272 мгна 100 г
  33. 83.Пшено257.9 мгна 100 г
  34. 84.Говяжьи почки257 мгна 100 г
  35. 85.Мягкий козий сыр256 мгна 100 г
  36. 86.Лапша соба254 мгна 100 г
  37. 87.Филе морского языка252 мгна 100 г
  38. 88.Камбала252 мгна 100 г
  39. 89.Шафран252 мгна 100 г
  40. 90.Бараньи почки246 мгна 100 г
  41. 91.Очищенные вареные креветки237 мгна 100 г
  42. 92.Постная телятина237 мгна 100 г
  43. 93.Ячменная мука234.4 мгна 100 г
  44. 94.Перепелиное яйцо226 мгна 100 г
  45. 95.Соленые анчоусы в масле225.7 мгна 100 г
  46. 96.Говяжий бульонный кубик225 мгна 100 г
  47. 97.Филе трески224.1 мгна 100 г
  48. 98.Треска224.1 мгна 100 г
  49. 99.Перловая крупа221 мгна 100 г
  50. 100.Свиная вырезка217.4 мгна 100 г