1

Фосфор в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 101.Свиное филе217.4 мгна 100 г
  2. 102.Булочка из непросеянной муки217 мгна 100 г
  3. 103.Филе куриной грудки214.9 мгна 100 г
  4. 104.Кролик213 мгна 100 г
  5. 105.Осетрина211 мгна 100 г
  6. 106.Филе судака210 мгна 100 г
  7. 107.Судак210 мгна 100 г
  8. 108.Телячья лопатка208 мгна 100 г
  9. 109.Темный шоколад 55%206 мгна 100 г
  10. 110.Говяжьи голяшки204 мгна 100 г
  11. 111.Оленина202 мгна 100 г
  12. 112.Перец анчо201 мгна 100 г
  13. 113.Стейк «Топ-блейд»201 мгна 100 г
  14. 114.Сушеные листья чабреца201 мгна 100 г
  15. 115.Фарш из индейки200 мгна 100 г
  16. 116.Ростки пшеницы200 мгна 100 г
  17. 117.Куриное яйцо198 мгна 100 г
  18. 118.Яйцо198 мгна 100 г
  19. 119.Картофельная мука197.3 мгна 100 г
  20. 120.Мидии197 мгна 100 г
  21. 121.Телячий фарш197 мгна 100 г
  22. 122.Свиная корейка196.8 мгна 100 г
  23. 123.Филе сибаса194 мгна 100 г
  24. 124.Морской окунь194 мгна 100 г
  25. 125.Сибас194 мгна 100 г
  26. 126.Сморчки194 мгна 100 г
  27. 127.Тигровые креветки190.6 мгна 100 г
  28. 128.Обезжиренный творог190 мгна 100 г
  29. 129.Говяжья вырезка189.7 мгна 100 г
  30. 130.Сыр бри188 мгна 100 г
  31. 131.Яйца184 мгна 100 г
  32. 132.Свиная лопатка182 мгна 100 г
  33. 133.Филе куриного бедра178.3 мгна 100 г
  34. 134.Кардамон178 мгна 100 г
  35. 135.Пумперникель178 мгна 100 г
  36. 136.Семена кардамона178 мгна 100 г
  37. 137.Зеленые коробочки кардамона178 мгна 100 г
  38. 138.Куриные сердца177 мгна 100 г
  39. 139.Свиной фарш173.3 мгна 100 г
  40. 140.Стейк стриплойн171.4 мгна 100 г
  41. 141.Кускус170 мгна 100 г
  42. 142.Бекон166 мгна 100 г
  43. 143.Куриный фарш165.5 мгна 100 г
  44. 144.Ростки гороха165 мгна 100 г
  45. 145.Копченый лосось164 мгна 100 г
  46. 146.Ростки сои164 мгна 100 г
  47. 147.Манная крупа163.1 мгна 100 г
  48. 148.Сыр рикотта162 мгна 100 г
  49. 149.Бедро индейки161 мгна 100 г
  50. 150.Филе тилапии159.4 мгна 100 г