1

Цинк в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 101.Свиной фарш2.23 мгна 100 г
  2. 102.Фисташки2.18 мгна 100 г
  3. 103.Булгур2.15 мгна 100 г
  4. 104.Постная телятина2.15 мгна 100 г
  5. 105.Ячменная мука2.14 мгна 100 г
  6. 106.Перловая крупа2.13 мгна 100 г
  7. 107.Оленина2.09 мгна 100 г
  8. 108.Сыр рокфор2.08 мгна 100 г
  9. 109.Сморчки2.03 мгна 100 г
  10. 110.Темный шоколад 55%2.01 мгна 100 г
  11. 111.Вяленые помидоры1.99 мгна 100 г
  12. 112.Кленовый сироп1.96 мгна 100 мл
  13. 113.Говяжьи почки1.92 мгна 100 г
  14. 114.Мука из бурого риса1.91 мгна 100 г
  15. 115.Коричневый бурый рис1.85 мгна 100 г
  16. 116.Корица1.83 мгна 100 г
  17. 117.Свиная вырезка1.77 мгна 100 г
  18. 118.Свиное филе1.77 мгна 100 г
  19. 119.Каракатица1.73 мгна 100 г
  20. 120.Булочка из непросеянной муки1.71 мгна 100 г
  21. 121.Лапша соба1.71 мгна 100 г
  22. 122.Куриная голень1.7 мгна 100 г
  23. 123.Куриные окорочка1.7 мгна 100 г
  24. 124.Ростки пшеницы1.65 мгна 100 г
  25. 125.Очищенные вареные креветки1.64 мгна 100 г
  26. 126.Мидии1.6 мгна 100 г
  27. 127.Венские сосиски1.6 мгна 100 г
  28. 128.Кролик1.57 мгна 100 г
  29. 129.Свиная корейка1.57 мгна 100 г
  30. 130.Карп1.48 мгна 100 г
  31. 131.Пумперникель1.48 мгна 100 г
  32. 132.Куриные ножки1.47 мгна 100 г
  33. 133.Перепелиное яйцо1.47 мгна 100 г
  34. 134.Перец анчо1.42 мгна 100 г
  35. 135.Длиннозерный рис1.35 мгна 100 г
  36. 136.Филе куриного бедра1.35 мгна 100 г
  37. 137.Мука из клейкого риса1.34 мгна 100 г
  38. 138.Сардины в масле1.31 мгна 100 г
  39. 139.Куриное яйцо1.29 мгна 100 г
  40. 140.Куриные бедра1.29 мгна 100 г
  41. 141.Яйцо1.29 мгна 100 г
  42. 142.Манная крупа1.24 мгна 100 г
  43. 143.Яйца1.24 мгна 100 г
  44. 144.Черный душистый перец1.19 мгна 100 г
  45. 145.Черный перец горошком1.19 мгна 100 г
  46. 146.Молотый черный перец1.19 мгна 100 г
  47. 147.Перец горошком1.19 мгна 100 г
  48. 148.Рисовая мука1.19 мгна 100 г
  49. 149.Свежемолотый черный перец1.19 мгна 100 г
  50. 150.Куриные крылья1.18 мгна 100 г