1

Витамин B3 (ниацин) в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 101.Курага2.59 мгна 100 г
  2. 102.Вареный говяжий язык2.58 мгна 100 г
  3. 103.Филе судака2.3 мгна 100 г
  4. 104.Судак2.3 мгна 100 г
  5. 105.Сморчки2.25 мгна 100 г
  6. 106.Какао-порошок2.19 мгна 100 г
  7. 107.Семена кориандра2.13 мгна 100 г
  8. 108.Лавровый лист2.01 мгна 100 г
  9. 109.Фундук1.8 мгна 100 г
  10. 110.Вареная говядина1.76 мгна 100 г
  11. 111.Перечная мята1.71 мгна 100 г
  12. 112.Карп1.64 мгна 100 г
  13. 113.Пажитник1.64 мгна 100 г
  14. 114.Соевые бобы1.62 мгна 100 г
  15. 115.Устричный соус1.62 мгна 100 мл
  16. 116.Венские сосиски1.61 мгна 100 г
  17. 117.Филе сибаса1.6 мгна 100 г
  18. 118.Мидии1.6 мгна 100 г
  19. 119.Морской окунь1.6 мгна 100 г
  20. 120.Сибас1.6 мгна 100 г
  21. 121.Водоросли вакамэ1.6 мгна 100 г
  22. 122.Свежие зерна кукурузы1.59 мгна 100 г
  23. 123.Укроп1.57 мгна 100 г
  24. 124.Соус хойсин1.52 мгна 100 мл
  25. 125.Красная чечевица1.5 мгна 100 г
  26. 126.Шафран1.46 мгна 100 г
  27. 127.Длиннозерный рис1.43 мгна 100 г
  28. 128.Морковь1.41 мгна 100 г
  29. 129.Улитки1.4 мгна 100 г
  30. 130.Рыбный бульон1.37 мгна 100 мл
  31. 131.Куркума1.35 мгна 100 г
  32. 132.Корица1.33 мгна 100 г
  33. 133.Кудрявая петрушка1.31 мгна 100 г
  34. 134.Листья петрушки1.31 мгна 100 г
  35. 135.Петрушка1.31 мгна 100 г
  36. 136.Перец халапеньо1.28 мгна 100 г
  37. 137.Рисовая мука1.25 мгна 100 г
  38. 138.Шрирача1.25 мгна 100 г
  39. 139.Красный длинный перец чили1.24 мгна 100 г
  40. 140.Красный перец чили1.24 мгна 100 г
  41. 141.Перец острый1.24 мгна 100 г
  42. 142.Каракатица1.22 мгна 100 г
  43. 143.Капуста кейл1.18 мгна 100 г
  44. 144.Ростки сои1.15 мгна 100 г
  45. 145.Черный душистый перец1.14 мгна 100 г
  46. 146.Черный перец горошком1.14 мгна 100 г
  47. 147.Молотый черный перец1.14 мгна 100 г
  48. 148.Перец горошком1.14 мгна 100 г
  49. 149.Свежемолотый черный перец1.14 мгна 100 г
  50. 150.Мука из клейкого риса1.12 мгна 100 г