1

Витамин K в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 1.Сушеные листья чабреца1714.5 мкгна 100 г
  2. 2.Кудрявая петрушка1640 мкгна 100 г
  3. 3.Листья петрушки1640 мкгна 100 г
  4. 4.Петрушка1640 мкгна 100 г
  5. 5.Мангольд830 мкгна 100 г
  6. 6.Душица621.7 мкгна 100 г
  7. 7.Орегано621.7 мкгна 100 г
  8. 8.Сушеный майоран621.7 мкгна 100 г
  9. 9.Шпинат482.9 мкгна 100 г
  10. 10.Базилик414.8 мкгна 100 г
  11. 11.Листья базилика414.8 мкгна 100 г
  12. 12.Листья зеленого базилика414.8 мкгна 100 г
  13. 13.Зеленый базилик414.8 мкгна 100 г
  14. 14.Капуста кейл390 мкгна 100 г
  15. 15.Кинза310 мкгна 100 г
  16. 16.Кинзы (кориандра)310 мкгна 100 г
  17. 17.Рубленая кинза (кориандр)310 мкгна 100 г
  18. 18.Свежая кинза (кориандр)310 мкгна 100 г
  19. 19.Кресс-салат250 мкгна 100 г
  20. 20.Водяной кресс250 мкгна 100 г
  21. 21.Шнитт-лук212.7 мкгна 100 г
  22. 22.Черный душистый перец163.7 мкгна 100 г
  23. 23.Черный перец горошком163.7 мкгна 100 г
  24. 24.Молотый черный перец163.7 мкгна 100 г
  25. 25.Перец горошком163.7 мкгна 100 г
  26. 26.Свежемолотый черный перец163.7 мкгна 100 г
  27. 27.Латук118.5 мкгна 100 г
  28. 28.Латука118.5 мкгна 100 г
  29. 29.Соус «Цезарь»110 мкгна 100 мл
  30. 30.Рукола108.6 мкгна 100 г
  31. 31.Чили-пудра105.7 мкгна 100 г
  32. 32.Порошок чили105.7 мкгна 100 г
  33. 33.Капуста брокколи102 мкгна 100 г
  34. 34.Карри-порошок99.8 мкгна 100 г
  35. 35.Консервированные виноградные листья97.3 мкгна 100 г
  36. 36.Салат романо83.4 мкгна 100 г
  37. 37.Кайенский перец80.3 мкгна 100 г
  38. 38.Паприка80.3 мкгна 100 г
  39. 39.Красный латук73.2 мкгна 100 г
  40. 40.Лоло-россо73.2 мкгна 100 г
  41. 41.Растительное масло56.2 мкгна 100 мл
  42. 42.Соус тартар50.4 мкгна 100 г
  43. 43.Маринованные огурцы47 мкгна 100 г
  44. 44.Соевые бобы47 мкгна 100 г
  45. 45.Соленые огурцы47 мкгна 100 г
  46. 46.Капуста кимчи43.6 мкгна 100 г
  47. 47.Вяленые помидоры43 мкгна 100 г
  48. 48.Корень сельдерея41 мкгна 100 г
  49. 49.Киви40.3 мкгна 100 г
  50. 50.Краснокочанная капуста32.3 мкгна 100 г