1

Витамин K в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 51.Корица31.2 мкгна 100 г
  2. 52.Мисо-паста29.3 мкгна 100 г
  3. 53.Агар-агар24.4 мкгна 100 г
  4. 54.Английские огурцы24 мкгна 100 г
  5. 55.Огурцы24 мкгна 100 г
  6. 56.Хлопковое масло22.7 мкгна 100 мл
  7. 57.Сироп агавы22.5 мкгна 100 г
  8. 58.Консервированный зеленый горошек20.7 мкгна 100 г
  9. 59.Салат айсберг20.5 мкгна 100 г
  10. 60.Перец халапеньо18.5 мкгна 100 г
  11. 61.Гранаты16.4 мкгна 100 г
  12. 62.Сушеный черный инжир15.6 мкгна 100 г
  13. 63.Артишоки14.8 мкгна 100 г
  14. 64.Виноград14.6 мкгна 100 г
  15. 65.Зеленый перец чили14.3 мкгна 100 г
  16. 66.Фундук14.2 мкгна 100 г
  17. 67.Красный длинный перец чили14 мкгна 100 г
  18. 68.Красный перец чили14 мкгна 100 г
  19. 69.Перец острый14 мкгна 100 г
  20. 70.Масло грецкого ореха13.8 мкгна 100 мл
  21. 71.Куркума13.4 мкгна 100 г
  22. 72.Квашеная капуста13 мкгна 100 г
  23. 73.Шрирача10.9 мкгна 100 г
  24. 74.Темный шоколад 55%8.1 мкгна 100 г
  25. 75.Пальмовое масло7.4 мкгна 100 мл
  26. 76.Подсолнечное масло6.4 мкгна 100 мл
  27. 77.Сливы6.4 мкгна 100 г
  28. 78.Белая фасоль5.6 мкгна 100 г
  29. 79.Семена зиры5.4 мкгна 100 г
  30. 80.Водоросли вакамэ5.3 мкгна 100 г
  31. 81.Клюква5 мкгна 100 г
  32. 82.Булочка для гамбургеров4.8 мкгна 100 г
  33. 83.Инжир4.7 мкгна 100 г
  34. 84.Булочка из непросеянной муки4.5 мкгна 100 г
  35. 85.Очищенные жареные семечки тыквы4.5 мкгна 100 г
  36. 86.Груши4.4 мкгна 100 г
  37. 87.Семена льна4.3 мкгна 100 г
  38. 88.Груши «бартлетт»3.8 мкгна 100 г
  39. 89.Льняная мука3.7 мкгна 100 г
  40. 90.Круглозерная пшеница (дзавар)3.6 мкгна 100 г
  41. 91.Полба3.6 мкгна 100 г
  42. 92.Сметана3.5 мкгна 100 мл
  43. 93.Баранья лопатка3.4 мкгна 100 г
  44. 94.Овсяные отруби3.2 мкгна 100 г
  45. 95.Говяжья печень3.1 мкгна 100 г
  46. 96.Курага3.1 мкгна 100 г
  47. 97.Говядина2.9 мкгна 100 г
  48. 98.Канталупа2.7 мкгна 100 г
  49. 99.Сыр грюйер2.7 мкгна 100 г
  50. 100.Папайя2.6 мкгна 100 г