1

Железо в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 151.Бараний фарш1.64 мгна 100 г
  2. 152.Говядина1.64 мгна 100 г
  3. 153.Шрирача1.64 мгна 100 г
  4. 154.Стейк стриплойн1.61 мгна 100 г
  5. 155.Капуста кейл1.6 мгна 100 г
  6. 156.Шнитт-лук1.6 мгна 100 г
  7. 157.Тапиока1.58 мгна 100 г
  8. 158.Кролик1.57 мгна 100 г
  9. 159.Арахис1.55 мгна 100 г
  10. 160.Черная смородина1.54 мгна 100 г
  11. 161.Дикий рис1.53 мгна 100 г
  12. 162.Баранья лопатка1.5 мгна 100 г
  13. 163.Мука из бурого риса1.5 мгна 100 г
  14. 164.Квашеная капуста1.47 мгна 100 г
  15. 165.Рукола1.46 мгна 100 г
  16. 166.Сливовый соус1.43 мгна 100 г
  17. 167.Телячий фарш1.37 мгна 100 г
  18. 168.Бедро индейки1.31 мгна 100 г
  19. 169.Соус хойсин1.31 мгна 100 мл
  20. 170.Филе судака1.3 мгна 100 г
  21. 171.Судак1.3 мгна 100 г
  22. 172.Консервированный зеленый горошек1.29 мгна 100 г
  23. 173.Артишоки1.28 мгна 100 г
  24. 174.Шпинат мини1.26 мгна 100 г
  25. 175.Карп1.24 мгна 100 г
  26. 176.Коричневый бурый рис1.24 мгна 100 г
  27. 177.Томатное пюре1.24 мгна 100 г
  28. 178.TABASCO®1.22 мгна 100 мл
  29. 179.Красный рис1.2 мгна 100 г
  30. 180.Зеленый перец чили1.2 мгна 100 г
  31. 181.Голень индейки1.14 мгна 100 г
  32. 182.Соус «Цезарь»1.13 мгна 100 мл
  33. 183.Фарш из индейки1.09 мгна 100 г
  34. 184.Кускус1.08 мгна 100 г
  35. 185.Свиная лопатка1.05 мгна 100 г
  36. 186.Лук перья1.04 мгна 100 г
  37. 187.Зеленый лук1.04 мгна 100 г
  38. 188.Зеленый лук с луковицей1.04 мгна 100 г
  39. 189.Красный длинный перец чили1.03 мгна 100 г
  40. 190.Красный перец чили1.03 мгна 100 г
  41. 191.Перец острый1.03 мгна 100 г
  42. 192.Физалис1 мгна 100 г
  43. 193.Свиная вырезка0.93 мгна 100 г
  44. 194.Свиное филе0.93 мгна 100 г
  45. 195.Телячья лопатка0.9 мгна 100 г
  46. 196.Венские сосиски0.88 мгна 100 г
  47. 197.Кумкват0.86 мгна 100 г
  48. 198.Копченый лосось0.85 мгна 100 г
  49. 199.Постная телятина0.85 мгна 100 г
  50. 200.Цесарка0.84 мгна 100 г