Ананасовое мороженое из творога
Лёгкое белковое мороженое со свежим ананасом. Готовится из обезжиренного творога и кефира с минимальным количеством ингредиентов. Идеально подходит для здорового питания.
- Всего
- 30 мин
- Стандартная порция
- 481 г
Ингредиенты
Всего 4Приготовление
- 1
Шаг 1
Достаньте творог из холодильника. Подойдёт любой — зёрнистый сухой или пастообразный.
- 2
Шаг 2
Если творог зёрнистый, протрите его через мелкое сито. Это сделает консистенцию гладкой и однородной. Пастообразный творог можно использовать сразу.
- 3
Шаг 3
Возьмите замороженный ананас или другой фрукт на выбор. Достаньте из морозилки и дайте немного подтаять, чтобы было удобнее нарезать.
- 4
Шаг 4
Пока ананас подтаивает, добавьте кефир к творогу и перемешайте до однородной гладкой массы.
- 5
Шаг 5
Добавьте заменитель сахара в таблетках. Растворите его в творожной смеси, хорошо перемешав.
- 6
Шаг 6
Нарежьте ананас на кусочки. Фрукт должен быть достаточно мягким для нарезки, но не полностью оттаявшим.
- 7
Шаг 7
Смешайте ананас с творожной массой. Переложите смесь в пластиковую ёмкость и распределите по стенкам тонким слоем — так мороженое быстрее замёрзнет.
- 8
Шаг 8
Поставьте в морозилку на 15 минут. Мороженое готово, когда приобретёт нужную консистенцию.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа

