Гречневая каша с молоком и ягодами годжи
Лёгкая каша на молоке с хрустящими ржаными отрубями и сладкими ягодами годжи. Простое и питательное блюдо для завтрака, которое готовится быстро и не требует сложных навыков.
- Приготовление
- 20 мин
- Всего
- 20 мин
2
Ингредиенты
Всего 5
Приготовление
- 1
Шаг 1
Замочите ягоды годжи в стакане тёплой воды на 3 минуты. Слейте воду и слегка отожмите ягоды.
- 2
Шаг 2
Вскипятите молоко в кастрюле, добавьте фруктозу и гречку. Накройте крышкой и варите на слабом огне 10 минут.
- 3
Шаг 3
Добавьте ржаные отруби, помешивая, и варите на слабом огне ещё 5 минут. Снимите с огня.
- 4
Шаг 4
Выложите кашу в тарелку, добавьте подготовленные ягоды годжи и подавайте.
