2
Домашняя гранола с орехами и сухофруктами — иконка рецепта

Домашняя гранола с орехами и сухофруктами

Хрустящая смесь злаков, орехов и сухофруктов, скреплённая мёдом и растительным маслом. Готовится в духовке при низкой температуре, чтобы сохранить полезные свойства и получить идеальную текстуру. Подходит для завтрака с молоком или йогуртом.

Всего
180 мин

Ингредиенты

Всего 16

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

    Смешайте пшеничную, ячневую, овсяную и ржаную крупы. Мелко нарежьте сухофрукты (курагу, финики, изюм). Порубите грецкие орехи, миндаль и фундук. Соедините все сухие ингредиенты в большой миске.

  2. 2

    Шаг 2

    Нарежьте банан, яблоко и грушу. Измельчите их в пюре. Добавьте к сухой смеси мёд, кленовый сироп, фруктовое пюре и растительное масло. Тщательно перемешайте до однородной консистенции. Масса должна быть густой, хлопья слегка увлажнены, но не мокрые и не вязкие.

  3. 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 145 °C. Выстелите противень пергаментной бумагой и смажьте её растительным маслом. Выложите смесь ровным слоем толщиной около 1–1,5 см.

  4. 4

    Шаг 4

    Запекайте 2 часа при 145 °C. Каждые 20–30 минут перемешивайте гранолу, чтобы она пеклась равномерно и не подгорала. Следите за цветом — смесь должна стать золотистой и хрустящей.

  5. 5

    Шаг 5

    Остудите гранолу на противне до комнатной температуры. Хорошо разрыхлите её руками или ложкой, чтобы разбить крупные куски на отдельные хлопья. Переложите в стеклянную банку с плотной крышкой.

  6. 6

    Шаг 6

    Подавайте гранолу к завтраку с молоком, йогуртом или кефиром. Хранится в закрытой банке при комнатной температуре до 2 недель.

Приготовили?

Оцените

Оценка сохранится после входа

8 рецептов