Кабачковая лазанья с курицей
Лёгкое и полезное блюдо на основе тонких слоёв кабачков, куриного филе и томатного соуса. Готовится без глютена, подходит для здорового питания.
- Приготовление
- 50 мин
- Всего
- 50 мин
Ингредиенты
Всего 6
Приготовление
- 1
Шаг 1
Очистите кабачок от кожицы. Затем нарежьте его на тонкие длинные полосы, как если бы вы продолжали чистить овощ.
- 2
Шаг 2
Приготовьте соус: взбейте в блендере помидоры, сладкий перец и специи до однородной консистенции.
- 3
Шаг 3
Выложите в форму слой кабачковых полосок, промажьте соусом и добавьте слой начинки. Куриное филе предварительно отварите или приготовьте на пару, затем нарежьте. Повторяйте слои: кабачки, соус, начинка, кабачки, соус.
- 4
Шаг 4
Посыпьте верхний слой тёртым сыром.
- 5
Шаг 5
Поставьте в разогретую до 180–200 градусов духовку на 20 минут до образования румяной сырной корочки.
- 6
Шаг 6
Подавайте блюдо прямо в форме или переложите на тарелку.
