2

Неизвестный пользователь

2

Ужин

Приём пищи

Рецепты

75 рецептов· 40 на странице

Обновляем список…

Шампиньоны с куриным фаршем и сметаной
Запечённые грибы с нежной начинкой из куриного фарша и сметанного соуса. Грибы сильно уменьшаются при тепловой обработке, поэтому укладывайте их плотнее на противне. Обжаренная сметанная масса часто остаётся в избытке — используйте её как дополнительный соус. Подавайте с картофельным пюре.
43,4г
Белки
57,6г
Жиры
17г
Углеводы
760 ккал / на 2 порции
Жюльен с курицей на сковороде
Сливочное блюдо из куриного филе с грибами и луком, тушеное со сметаной и расплавленным сыром. Нежная текстура и насыщенный вкус делают его идеальным выбором для семейного ужина.
560г
Белки
320,6г
Жиры
50г
Углеводы
5 350 ккал / на 2 порции
Пицца на сковороде со сметаной
Простое блюдо из жидкого теста с начинкой и расплавленным сыром. Готовится на плите за несколько минут без духовки.
24г
Белки
48г
Жиры
29г
Углеводы
654 ккал / на 2 порции
Куриные сердца с грибами в сметане
Нежное тушёное блюдо из куриных сердец и шампиньонов со сметаной. Простой рецепт для домашнего ужина: грибы и мясо готовятся отдельно до полуготовности, затем соединяются и доводятся до готовности в сливочном соусе.
62,2г
Белки
31,4г
Жиры
12г
Углеводы
584 ккал / на 2 порции
Сырный пирог со сметаной
Простой домашний пирог с хрустящей сметанной основой и нежной сырной начинкой. Готовится быстро и подходит для семейного стола.
8,6г
Белки
60,6г
Жиры
2,6г
Углеводы
588 ккал / на 2 порции
Куриное филе со сливочным соусом
Нежное куриное филе в кремовом соусе с горчицей и эстрагоном. Блюдо готовится быстро и подходит для повседневного ужина. При желании в соус можно добавить обжаренные грибы.
127,4г
Белки
39,8г
Жиры
5,6г
Углеводы
958 ккал / на 2 порции
Жульен из морепродуктов
Изысканное блюдо из кальмаров, креветок и мидий со сливочным соусом. Запекается в кокотницах до золотистой корочки сыра. Подходит для праздничного стола.
36,8г
Белки
30,4г
Жиры
7,6г
Углеводы
458 ккал / на 2 порции
Лингвини с креветками и гребешками в сливочном соусе
Паста с морепродуктами в нежном сливочном соусе с травами и сыром. Блюдо готовится быстро и подходит для праздничного стола. При желании можно увеличить количество перца для большей остроты.
66,6г
Белки
29,8г
Жиры
122,4г
Углеводы
1 030 ккал / на 2 порции
Спагетти с мясным соусом, запеченные со сливками
Слоеное блюдо из спагетти с ароматным мясным соусом и нежной яично-сливочной заливкой. Запекается до золотистой корочки с хрустящей сырной корочкой сверху.
126,8г
Белки
129г
Жиры
300,8г
Углеводы
2 878 ккал / на 2 порции
Паста со сливочно-морковным соусом
Лёгкое вегетарианское блюдо с нежным кокосовым соусом, обогащённым морковью и помидорами. Спагетти тушатся с овощами и кокосовым молоком, приобретая кремовую консистенцию и мягкий сладковатый вкус. Подходит для быстрого ужина и легко адаптируется под любые предпочтения.
18,6г
Белки
12,6г
Жиры
112,4г
Углеводы
634 ккал / на 2 порции
Спагетти с креветками в коньячно-сливочном соусе
Паста с нежными креветками в насыщенном соусе из коньяка и сливок. Креветки маринуют в лимонном соке, затем обжаривают с коньяком и тушат в сливках. Блюдо подходит для праздничного стола и особых случаев.
100г
Белки
27,6г
Жиры
101г
Углеводы
1 244 ккал / на 2 порции
Стейки из индейки в сливочно-сырном соусе
Нежные стейки из индейки с хрустящей корочкой, тающие в сливочном соусе с пармезаном. Простое и элегантное блюдо для повседневного стола.
122,4г
Белки
11,4г
Жиры
2,2г
Углеводы
632 ккал / на 2 порции
Жюльен из грибов с камамбером
Изысканное горячее блюдо с нежным плавленым сыром и ароматными грибами в сливочном соусе. Готовится в духовке и подходит как для праздничного стола, так и для повседневного ужина.
10г
Белки
4,4г
Жиры
13г
Углеводы
122 ккал / на 2 порции
Спагетти карбонара со сливками
Паста с беконом, сливками и яичным соусом, обогащенная пармезаном. Нежная кремовая текстура и насыщенный вкус делают это блюдо идеальным для сытного ужина.
51,6г
Белки
49,6г
Жиры
108,4г
Углеводы
1 082 ккал / на 2 порции
Паста зити с сосисками и грибами в сливочном соусе
Паста с обжаренными сосисками, грибами и коньячным соусом на сливках. Быстрое и сытное блюдо для ужина.
43,4г
Белки
47,4г
Жиры
105,8г
Углеводы
1 106 ккал / на 2 порции
Куриные грудки с козьим сыром и спаржей
Нежные куриные грудки, фаршированные вялеными помидорами, козьим сыром и спаржей. Подаются с кремовым соусом из взбитых сливок и зелёного лука, рядом — припущенные цукини и спаржа. Блюдо сочетает нежность мяса с яркими вкусами начинки и лёгкой сливочной подливой.
153,6г
Белки
67,2г
Жиры
42,6г
Углеводы
1 384 ккал / на 2 порции
Куриные тефтели с рисом в сливочно-томатном соусе
Сочные куриные тефтели с рисом, обжаренные до золотистой корочки и потушённые в нежном сливочно-томатном соусе. Идеальное комфортное блюдо для семейного ужина.
42,2г
Белки
35,8г
Жиры
13,4г
Углеводы
548 ккал / на 2 порции
Паста запечённая с чеддером и стилтоном
Макаронник с двумя видами сыра, сливочным соусом на основе белого вина и помидорами. Блюдо готовится в духовке: паста пропитывается ароматным соусом, а сверху образуется хрустящая сырная корочка.
52,4г
Белки
50,2г
Жиры
151,4г
Углеводы
1 316 ккал / на 2 порции
Ньокки с лимоном, шпинатом и горошком
Нежные ньокки в сливочном соусе с ярким лимонным ароматом, свежим шпинатом и зелёным горошком. Лёгкое и ароматное блюдо, готовится быстро и подходит для повседневного ужина.
22,8г
Белки
12,6г
Жиры
85,8г
Углеводы
534 ккал / на 2 порции
Пенне со сливочным соусом и голубым сыром
Паста с нежным соусом из сливочного масла, карамелизированного лука и ароматного шалфея, дополненная острым голубым сыром и хрустящими грецкими орехами.
39г
Белки
31,8г
Жиры
147,8г
Углеводы
1 034 ккал / на 2 порции
Запечённые куриные грудки с майонезом и кориандром
Сочное блюдо из куриного филе с хрустящей золотистой корочкой. Майонез с пряностями делает мясо нежным и ароматным. Простой рецепт для быстрого ужина.
125г
Белки
45,8г
Жиры
3,8г
Углеводы
958 ккал / на 2 порции
Лосось тартар с водным крессом
Изысканное блюдо из свежего лосося с азиатскими нотками. Нежный тартар из филе лосося подается с острой заправкой из меда, лайма и соевого соуса, дополняется кремовым соусом и свежей зеленью.
20,2г
Белки
18,2г
Жиры
9,4г
Углеводы
284 ккал / на 2 порции
Капеллини в томатном соусе с водкой
Тонкая паста в пряном соусе из помидоров черри, чеснока и шалота. Водка добавляется в соус для глубины вкуса и аромата. Блюдо готовится на среднем огне и требует внимания при работе с алкоголем.
2 544,8г
Белки
575г
Жиры
11 065,2г
Углеводы
51 370 ккал / на 2 порции
Запеченная семга с лимоном и перцем
Нежное филе семги с ароматными овощами и азиатскими специями. Блюдо готовится быстро и просто: рыба получается сочной, с лёгкой хрустящей корочкой. Подходит для повседневного ужина и праздничного стола.
54,6г
Белки
34,6г
Жиры
15,2г
Углеводы
612 ккал / на 2 порции
Запечённая тыква с корицей
Нежное блюдо из тыквы с молоком и корицей. Тыква отваривается, смешивается со сладкими специями, затем запекается с хрустящей корочкой из сухарей.
9,4г
Белки
48г
Жиры
74,2г
Углеводы
712 ккал / на 2 порции
Мидии с чесноком, ромом и розмарином
Быстрое и ароматное блюдо из мидий с чесноком и розмарином, приготовленное на роме вместо традиционного белого вина. Ром придаёт глубину вкуса, но требует осторожности — переизбыток может дать горечь. Идеально для ужина за 15 минут.
47г
Белки
23,2г
Жиры
18,6г
Углеводы
580 ккал / на 2 порции
Слоеный салат с лососем и авокадо
Изысканный слоеный салат с нежной текстурой. Сочетает слабосоленый лосось, сливочный сыр с укропом, спелое авокадо и хрустящий твердый сыр. Подается охлажденным в форме для эффектной подачи.
21,4г
Белки
75г
Жиры
18,6г
Углеводы
796 ккал / на 2 порции
Кабачковая паста с кешью и мятой
Лёгкое и свежее блюдо из тонко нарезанных кабачков с кремовым соусом из кешью, лимона и мяты. Идеально подходит для летнего меню как холодное или слегка тёплое блюдо.
37г
Белки
112,8г
Жиры
75г
Углеводы
1 392 ккал / на 2 порции
Лосось с глазурью терияки
Нежное филе лосося, маринованное в соусе из соевого соуса, вина и уксуса, затем обжаренное до золотистой корочки и покрытое густой глазурью с кунжутом. Блюдо сочетает сладкие, солёные и кислые ноты японской кухни.
53,4г
Белки
35,4г
Жиры
6,6г
Углеводы
600 ккал / на 2 порции
Лосось на сковороде с салатом из рукколы
Нежное филе лосося со сливочной корочкой подаётся с лёгким салатом из рукколы, помидоров черри и красного лука. Рыба маринуется в лимонном соке и оливковом масле, затем быстро жарится до средней прожарки. Салат заправляется красным винным уксусом и оливковым маслом.
7г
Белки
1,8г
Жиры
15,8г
Углеводы
90 ккал / на 2 порции
Сибас с овощной начинкой, мидиями и шафранным маслом
Нежное филе сибаса с овощной начинкой, запечённое в фольге. Подаётся с обжаренными мидиями и ароматным шафранным маслом на основе белого вина. Элегантное блюдо для праздничного стола.
35г
Белки
43,2г
Жиры
60,2г
Углеводы
764 ккал / на 2 порции
Индейка в кисло-сладком соусе с абрикосами
Нежное филе индейки в ароматном кисло-сладком соусе с абрикосами и овощами. Блюдо сочетает мягкое мясо, сладость консервированных абрикосов и пикантность уксуса с соевым соусом. Подходит для семейного ужина и праздничного стола.
88,2г
Белки
19,8г
Жиры
27,2г
Углеводы
660 ккал / на 2 порции
Мясные ежики в сметанном соусе
Нежные фрикадельки с рисом, обжаренные до золотистой корочки и потушенные в ароматном соусе. Блюдо получается сочным, с хрустящей корочкой снаружи и мягким центром. Подходит для семейного ужина и праздничного стола.
49,4г
Белки
54г
Жиры
26,4г
Углеводы
794 ккал / на 2 порции
Карбонара с беконом
Классическая паста со сливочным соусом из яиц и пармезана, хрустящим беконом и черным перцем. Простой рецепт, требующий точной техники — главное быстро смешать горячие макароны с соусом, чтобы получить кремовую консистенцию без комков.
110,6г
Белки
98,2г
Жиры
150,2г
Углеводы
1 980 ккал / на 2 порции
Запеченный лосось в горчичном маринаде
Нежное филе лосося, пропитанное ароматным горчичным маринадом со сливочным маслом и сахаром. Блюдо готовится в духовке и подходит для праздничного стола или повседневного ужина.
3,4г
Белки
92г
Жиры
6,4г
Углеводы
828 ккал / на 2 порции
Утиная грудка с тимьяном
Сочная утиная грудка с хрустящей кожей и нежным мясом внутри. Блюдо готовится быстро: сначала грудку обжаривают на сковороде, затем запекают в духовке с ароматным тимьяном и вустерским соусом.
70г
Белки
103г
Жиры
4,2г
Углеводы
1 234 ккал / на 2 порции
Спагетти с лимонным соусом и кедровыми орехами
Паста с ароматным соусом из лимонного сока и цедры, оливкового масла, свежего тимьяна и обжаренных кедровых орехов. Блюдо готовится просто и быстро, подходит для лёгкого ужина.
36,4г
Белки
46,8г
Жиры
202,4г
Углеводы
1 374 ккал / на 2 порции
Гребешки и тунец на картофельной подушке
Изысканное блюдо с морскими гребешками и тунцом на основе картофельного пюре. Слоистая композиция с помидорами, рукколой и ароматными добавками создаёт гармоничный вкус. Подходит для праздничного стола.
33,8г
Белки
60г
Жиры
170г
Углеводы
1 312 ккал / на 2 порции
Утиная грудка с вишневым соусом
Нежная утиная грудка с хрустящей кожей, приправленная ароматными специями, подается с насыщенным вишневым соусом. Сочетание пряностей, красного вина и ягод создает сложный, многогранный вкус. Блюдо требует внимания к деталям, но результат стоит усилий.
49,4г
Белки
86,6г
Жиры
81,2г
Углеводы
1 344 ккал / на 2 порции
Картофельные биточки с сыром и зеленью
Хрустящие снаружи и нежные внутри биточки из картофеля с расплавленным сыром и свежей зеленью. Готовятся без муки — только картофель, сыр, лук и яйцо. Идеальное блюдо для обеда или ужина.
22,4г
Белки
19,8г
Жиры
49,4г
Углеводы
456 ккал / на 2 порции