1

Витамин B9 (фолаты, DFE) в продуктах

Список отсортирован по убыванию содержания на 100 единиц базиса.

  1. 51.Сыр бри65 мкгна 100 г
  2. 52.Кинза62 мкгна 100 г
  3. 53.Кинзы (кориандра)62 мкгна 100 г
  4. 54.Рубленая кинза (кориандр)62 мкгна 100 г
  5. 55.Свежая кинза (кориандр)62 мкгна 100 г
  6. 56.Сыр камамбер62 мкгна 100 г
  7. 57.Лапша соба60 мкгна 100 г
  8. 58.Белокочанная капуста57 мкгна 100 г
  9. 59.Капуста57 мкгна 100 г
  10. 60.Очищенные жареные семечки тыквы57 мкгна 100 г
  11. 61.Пажитник57 мкгна 100 г
  12. 62.Карри-порошок56 мкгна 100 г
  13. 63.Капуста кимчи52 мкгна 100 г
  14. 64.Овсяные отруби52 мкгна 100 г
  15. 65.Черная икра50 мкгна 100 г
  16. 66.Икра50 мкгна 100 г
  17. 67.Обезжиренное сухое молоко50 мкгна 100 г
  18. 68.Паприка49 мкгна 100 г
  19. 69.Сыр рокфор49 мкгна 100 г
  20. 70.Чесночный порошок47 мкгна 100 г
  21. 71.Куриное яйцо47 мкгна 100 г
  22. 72.Молотый сушеный чеснок47 мкгна 100 г
  23. 73.Яйцо47 мкгна 100 г
  24. 74.Круглозерная пшеница (дзавар)45 мкгна 100 г
  25. 75.Полба45 мкгна 100 г
  26. 76.Булочка из непросеянной муки42 мкгна 100 г
  27. 77.Мидии42 мкгна 100 г
  28. 78.Гранаты38 мкгна 100 г
  29. 79.Ростки пшеницы38 мкгна 100 г
  30. 80.Папайя37 мкгна 100 г
  31. 81.Сухое молоко37 мкгна 100 г
  32. 82.Душистый перец36 мкгна 100 г
  33. 83.Голубой сыр36 мкгна 100 г
  34. 84.Молотый душистый перец36 мкгна 100 г
  35. 85.Сыр с плесенью36 мкгна 100 г
  36. 86.Говяжий бульонный кубик32 мкгна 100 г
  37. 87.Какао-порошок32 мкгна 100 г
  38. 88.Апельсины30 мкгна 100 г
  39. 89.Сироп агавы30 мкгна 100 г
  40. 90.Соус хойсин29.9 мкгна 100 мл
  41. 91.Бараньи почки28 мкгна 100 г
  42. 92.Чили-пудра28 мкгна 100 г
  43. 93.Дайкон28 мкгна 100 г
  44. 94.Порошок чили28 мкгна 100 г
  45. 95.Перец халапеньо27 мкгна 100 г
  46. 96.Консервированный зеленый горошек24 мкгна 100 г
  47. 97.Квашеная капуста24 мкгна 100 г
  48. 98.Красный длинный перец чили23 мкгна 100 г
  49. 99.Красный перец чили23 мкгна 100 г
  50. 100.Перец острый23 мкгна 100 г