Usuba
Батончики из сухофруктов и орехов
Домашние батончики из смеси сухофруктов, орехов и меда. Питательное лакомство с черносливом, курагой, смородиной, миндалем, арахисом и грецкими орехами, обсыпанное семечками и кунжутом.
- Всего
- 80 мин
Ингредиенты
Всего 10
Приготовление
- 1
Шаг 1
Замочите в холодной воде чернослив, курагу и сушеную черную смородину на 10 минут. Слейте воду и промойте сухофрукты.
- 2
Шаг 2
Измельчите арахис в ступке или плоскостью ножа. Миндаль и грецкие орехи измельчите в блендере.
- 3
Шаг 3
Мелко нарубите сухофрукты ножом или пропустите через мясорубку.
- 4
Шаг 4
Переложите измельченные сухофрукты в миску и добавьте мед.
- 5
Шаг 5
Добавьте измельченные орехи и перемешайте. Скатайте из смеси шар и отправьте в холодильник на 30 минут.
- 6
Шаг 6
Достаньте массу из холодильника и разделите на 3 равные части. Обсыпьте каждую часть тыквенными семечками, семечками подсолнуха и кунжутом. Заверните в пленку и скатайте батончики. Уберите в морозилку на 30 минут.
- 7
Шаг 7
Нарежьте батончики кольцами и подавайте.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа
