Низкоуглеводный хлеб с подсолнечником
Хлеб на основе льняной и миндальной муки с семечками подсолнуха. Подходит для низкоуглеводной диеты. Готовится просто: смешиваются яйца с мукой, разрыхлителем и маслом, затем добавляются семечки и тесто выпекается в духовке.
- Приготовление
- 40 мин
- Всего
- 40 мин
2
Ингредиенты
Всего 7
Приготовление
- 1
Шаг 1
В глубокую ёмкость вбейте яйца и посолите.
- 2
Шаг 2
Взбейте яйца венчиком до однородности.
- 3
Шаг 3
Добавьте льняную муку и перемешайте.
- 4
Шаг 4
Добавьте миндальную муку.
- 5
Шаг 5
Добавьте разрыхлитель.
- 6
Шаг 6
Влейте оливковое масло.
- 7
Шаг 7
Хорошо перемешайте тесто и дайте ему постоять 5 минут.
- 8
Шаг 8
Добавьте семечки подсолнуха и тщательно вымесите тесто.
- 9
Шаг 9
Сформируйте хлеб на пергаментной бумаге.
- 10
Шаг 10
Поместите в разогретую до 180 °C духовку на 30 минут.
- 11
Шаг 11
Достаньте хлеб из духовки и дайте ему остыть.
- 12
Шаг 12
Нарежьте хлеб и подавайте.
