Запечённая курица с нутом в томате
Сытное блюдо из курицы и нута в томатном соусе с итальянскими травами. Готовится в духовке, получается нежным и ароматным.
- Подготовка
- 600 мин
- Приготовление
- 60 мин
- Всего
- 660 мин
Ингредиенты
Всего 7Приготовление
- 1
Шаг 1
Замочите нут на ночь на 10–12 часов.
- 2
Шаг 2
Отварите разбухший нут в течение 60–90 минут с добавлением лаврового листа и чёрного перца горошком.
- 3
Шаг 3
Выложите порубленные куриные окорочка в форму для запекания, приправьте оливковым маслом и итальянскими травами.
- 4
Шаг 4
В глубокой миске смешайте отваренный нут, помидоры в собственном соку, мелко нарезанную зелень, добавьте ещё немного итальянских трав и ложку оливкового масла, перемешайте.
- 5
Шаг 5
Залейте нутово-овощной смесью куриные окорочка, приправьте солью и чёрным перцем по вкусу. Прикройте форму фольгой, чтобы мясо не высохло.
Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке до готовности куриного мяса (примерно 40–50 минут).
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа