2

Неизвестный пользователь

2

фрукты

tag

Рецепты

Найдено рецептов: 25

Исключить продукты чёрного списка

Чёрный список пока пуст

Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.

Настроить чёрный список

Дынное сорбе с лимонной гранитой
Освежающий десерт из пюре канталупы с хрустящей лимонной гранитой. Готовится без мороженицы — замораживается в морозилке с периодическим перемешиванием. Подходит для летнего стола.
0,2г
Белки
0,2г
Жиры
78г
Углеводы
298 ккал / на 2 порции
Летний пунш с клубникой и яблоком
Освежающий напиток с клубничным пюре, яблочным соком и лимонадом. Идеален для жаркого дня — сочетание ягод, фруктов и свежей мяты создает легкий, приятный вкус.
2,4г
Белки
1,2г
Жиры
45,8г
Углеводы
192 ккал / на 2 порции
Овсяная каша с яблоками и сухофруктами
Нежная молочная каша с кусочками яблок, кураги и изюма. Подходит для завтрака — питательная, с естественной сладостью фруктов и ароматом корицы.
20,8г
Белки
15,4г
Жиры
156,2г
Углеводы
834 ккал / на 2 порции
Свежий салат с карамелизованными орехами
Хрустящий салат из тонко нарезанных яблок, сельдерея и соленых огурцов с зеленым виноградом. Грецкие орехи карамелизуют на сковороде до золотистой корочки. Заправка из яблочного сока, лимона, меда и масла грецкого ореха придает блюду легкую кислинку и ореховый аромат.
10г
Белки
33,2г
Жиры
52,2г
Углеводы
532 ккал / на 2 порции
Пицца с нектарином, рикоттой и базиликом
Итальянская пицца с необычным сочетанием сладких нектаринов, сливочной рикотты и ароматного базилика. Тонкое хрустящее тесто на дрожжах, три вида сыра и свежая зелень создают гармоничный вкус.
31,6г
Белки
9,2г
Жиры
201,4г
Углеводы
1 104 ккал / на 2 порции
Запечённая дыня с медово-лавандовым сиропом
Дыню нарезают ломтями, обжаривают на планче и поливают ароматным медово-лавандовым сиропом. Блюдо карамелизуется прямо на горячей поверхности, приобретая хрустящую корочку и глубокий вкус. Подходит как лёгкий десерт или закуска к мороженому.
3,4г
Белки
2,8г
Жиры
69,2г
Углеводы
312 ккал / на 2 порции
Кускус с фруктами, гранатом и фисташками
Лёгкое и яркое блюдо с кускусом, сладкими фруктами и орехами. Апельсин и чернослив дают естественную сладость, гранат добавляет свежести, а фисташки — хруста. Йогурт связывает все компоненты в гармоничное целое.
35г
Белки
16г
Жиры
254,2г
Углеводы
1 280 ккал / на 2 порции
Виноград в мятном сахаре
Свежий виноград с ароматной мятной приправой. Лёгкий десерт с деликатным вкусом, который подают охлаждённым. Мята и сахар создают нежный соус, подчёркивающий сладость ягод.
1,8г
Белки
0,8г
Жиры
45,2г
Углеводы
184 ккал / на 2 порции
Творожные запеканки с фруктами и ягодами
Нежные мини-запеканки из творога с добавлением фруктов, ягод и овощей. Во время выпекания масса поднимается за края формы, но затем оседает до первоначального размера. Каждая порция готовится с собственной начинкой — на выбор изюм, какао, морковь, яблоко, банан или мандарин.
89,6г
Белки
52,4г
Жиры
143,2г
Углеводы
1 350 ккал / на 2 порции
Шарлотка с мандаринами и яблоками
Классическая шарлотка с цитрусовой кислинкой. Мандарины и яблоки создают сочное наполнение, а лёгкое тесто делает пирог воздушным и нежным. Простой рецепт для домашнего стола.
13,8г
Белки
18г
Жиры
118,4г
Углеводы
688 ккал / на 2 порции
Торт бисквитный с клубникой и сливками
Нежный многослойный торт с воздушным бисквитом, взбитыми сливками и свежими фруктами. Каждый слой пропитан клубничным вареньем, а верхушка украшена клубникой, нектарином и малиной под защитным слоем прозрачного желе.
13,2г
Белки
52г
Жиры
79,8г
Углеводы
836 ккал / на 2 порции
Тыква с лимоном в духовке
Печеная тыква с лимоном теряет характерный вкус и приобретает фруктовые ноты ананаса или манго. Подходит для тех, кто не любит тыкву. Ешьте с йогуртом, сметаной или добавляйте в фруктовые салаты.
3,6г
Белки
0,4г
Жиры
48,6г
Углеводы
190 ккал / на 2 порции
Гриль абрикосов с козьим сыром и рукколой
Лёгкое и элегантное блюдо с карамелизованными абрикосами, сливочным козьим сыром и хрустящей рукколой. Подходит как закуска или лёгкий летний салат.
18,6г
Белки
53г
Жиры
22,6г
Углеводы
638 ккал / на 2 порции
Фруктовый сидр с пряностями
Согревающий напиток на основе сидра с абрикосовым нектаром, апельсиновым и лимонным соком. Пряности — корица, гвоздика, мускатный орех и душистый перец — создают насыщенный аромат и тёплый вкус. Подходит для праздничных вечеров и холодных дней.
3,6г
Белки
1,4г
Жиры
313г
Углеводы
1 246 ккал / на 2 порции
Смузи из абрикоса и банана
Освежающий напиток из спелых абрикосов и банана с рисовым молоком и йогуртом. Готовится в блендере за несколько минут и подходит для завтрака или лёгкого перекуса.
8,2г
Белки
3,4г
Жиры
62,4г
Углеводы
294 ккал / на 2 порции
Смузи из банана и голубики
Освежающий напиток из спелого банана, свежей голубики и молока с добавлением овсяных хлопьев и изюма. Подходит для завтрака или полдника как питательная альтернатива обычным перекусам.
25,8г
Белки
17,8г
Жиры
174,4г
Углеводы
920 ккал / на 2 порции
Сливовые кексы с яблочным пюре
Лёгкие кексы с кусочками свежих слив. Тесто готовится на основе яблочного пюре и куриного яйца, получается нежным и воздушным. Подходят для завтрака или полдника.
5,4г
Белки
2,6г
Жиры
25,6г
Углеводы
148 ккал / на 2 порции
Сырная запеканка с яблоком и грушей
Нежная запеканка из рикотты с эмменталем, свежими фруктами и ароматными травами. Блюдо сочетает сливочный вкус сыра с лёгкой кислинкой фруктов и пикантностью карри. Подходит как для праздничного стола, так и для повседневного обеда.
46,4г
Белки
60,6г
Жиры
26,8г
Углеводы
832 ккал / на 2 порции
Пудинг со сливочным тестом, ревенем и клубникой
Нежный пудинг с фруктовой начинкой. Сливочное тесто поднимается во время выпечки, а ревень и клубника создают сладкий сок, который пропитывает всё блюдо. Подаётся тёплым, сразу после приготовления.
7г
Белки
31,2г
Жиры
84г
Углеводы
640 ккал / на 2 порции
Компот из абрикосов с апельсином и корицей
Ароматный компот на основе спелых абрикосов с добавлением апельсина и корицы. Идеален для длительного хранения и подачи в холодном виде. Простой рецепт консервирования для домашней заготовки.
1,2г
Белки
0,2г
Жиры
48,8г
Углеводы
192 ккал / на 2 порции
Боул с асаи, манго и авокадо
Питательная чаша с ягодным пюре, свежими фруктами и хрустящими топпингами. Асаи, авокадо и манго создают кремовую основу, которую украшают дольками питайи, клубникой и семенами чиа.
8г
Белки
21,8г
Жиры
73г
Углеводы
534 ккал / на 2 порции
Йогуртовый пирог с фруктами
Лёгкий пирог на основе йогурта с сезонными фруктами. Тесто получается пышным и воздушным, а фрукты создают сочную начинку. Верх можно смазать джемом и украсить орехами или сахарной пудрой.
14,4г
Белки
64г
Жиры
123,2г
Углеводы
1 120 ккал / на 2 порции
Фруктовый пирог с киви и персиками
Нежный пирог на основе манной крупы и кокосовой муки с прослойкой из свежих фруктов. Консервированные персики, киви и бананы создают яркую начинку, а сметана делает тесто влажным и воздушным. Идеален для семейного стола и праздничного меню.
10г
Белки
12,2г
Жиры
46,4г
Углеводы
328 ккал / на 2 порции
Тапиока в кокосовом молоке с папайей
Нежный десерт из кокосового молока и жемчужной тапиоки с фруктовой начинкой. Папайю можно заменить сладкой дыней.
10,6г
Белки
56,6г
Жиры
57,8г
Углеводы
752 ккал / на 2 порции
Овсяная каша с бананом, клубникой и корицей
Нежная овсяная каша на молоке с ароматной корицей, свежими бананами и клубникой. Подаётся со сливочным йогуртом — идеальный завтрак, сытный и полезный.
19,2г
Белки
5,2г
Жиры
112г
Углеводы
574 ккал / на 2 порции