2

Банановый напиток с йогуртом и мюсли

Полезный и сытный напиток для завтрака. Специи и семена льна придают ему пикантность, а банан и мед — естественную сладость. Консистенцию легко регулировать: больше творога или банана сделает напиток гуще.

Всего
10 мин

Ингредиенты

Всего 10

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

    Положите йогурт, мюсли, молотые семена льна, имбирь, корицу и кардамон в блендер. Взбейте до однородности.

  2. 2

    Шаг 2

    Добавьте банан, творог, изюм и мед по вкусу. Взбейте ещё раз до получения однородной консистенции.

Приготовили?

Оцените

Оценка сохранится после входа

8 рецептов