Usuba
Котлеты из курицы с овощами
Сочные котлеты из куриного фарша с кабачком, морковью и луком. Запекаются в духовке без масла, получаются нежными и легкими.
- Всего
- 40 мин
- Стандартная порция
- 366 г
1
Ингредиенты
Всего 6
Приготовление
- 1
Шаг 1
Натрите морковь, кабачок и лук на крупной терке.
- 2
Шаг 2
Соедините натёртые овощи с куриным фаршем, яичным белком и специями. Хорошо перемешайте.
- 3
Шаг 3
Мокрыми руками слепите котлеты. Выложите их на противень, застеленный пергаментом.
- 4
Шаг 4
Запеките в духовке при 180 °C до золотистого цвета. Время приготовления — 20–40 минут в зависимости от размера котлет.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа
