2

Брокколи с чесночным азиатским соусом

Хрустящая брокколи в глянцевом соусе с чесноком, кунжутным маслом и тамари. Блюдо готовится быстро, подходит как гарнир или самостоятельное блюдо. Можно подавать тёплым или холодным.

Приготовление
15 мин
Всего
15 мин
2
Требуется авторизация

Ингредиенты

Всего 6

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

    Брокколи отварите или приготовьте на пару до полуготовности. Охладите под проточной водой и обсушите.

  2. 2

    Шаг 2

    Мелко нарубите или натрите чеснок. Смешайте его с тамари, овощным бульоном и кукурузным крахмалом.

    В большой неглубокой сковороде разогрейте кунжутное масло.

  3. 3

    Шаг 3

    Выложите брокколи на сковороду. Готовьте несколько минут, часто помешивая, чтобы не пригорела.

  4. 4

    Шаг 4

    Уменьшите огонь. Добавьте чесночный соус и перемешайте, чтобы брокколи равномерно покрылась. При необходимости досолите и поперчите по вкусу.

  5. 5

    Шаг 5

    Прогревайте 2–3 минуты. Соус слегка загустеет, а брокколи впитает все вкусы и ароматы.

  6. 6

    Шаг 6

    Подавайте блюдо тёплым или холодным. По желанию добавьте в соус перец чили или немного имбиря.

8 рецептов