2
Плов с красной рыбой — иконка рецепта

Плов с красной рыбой

Пряное блюдо из длиннозёрного риса с филе красной рыбы, ароматными специями и свежей зеленью. Рыбный бульон или вода с костями придают насыщенный вкус. Рис остаётся рассыпчатым, рыба распадается нежными хлопьями. Лимонный сок и кинза завершают блюдо свежестью.

Всего
50 мин

Ингредиенты

Всего 15

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

    Возьмите жаропрочную глубокую посуду с крышкой, толстыми стенками и дном. Поставьте на плиту, растопите на среднем огне сливочное масло с оливковым маслом. Добавьте молотые специи: куркуму, кориандр и перец чили. Готовьте, помешивая, пока кухня не наполнится ароматом.

  2. 2

    Шаг 2

    Мелко нарежьте лук и чеснок, добавьте в посуду. Готовьте около 10 минут до мягкости и прозрачности. Следите, чтобы лук не потемнел.

  3. 3

    Шаг 3

    Добавьте рис в посуду. Готовьте 5–7 минут, помешивая, чтобы каждое зёрнышко покрылось маслом и специями.

  4. 4

    Шаг 4

    Мелко нарежьте помидоры и добавьте к рису. Залейте кипящим рыбным бульоном так, чтобы жидкости было в полтора раза больше, чем риса.

  5. 5

    Шаг 5

    Положите филе рыбы сверху на рис. Посолите, добавьте лавровый лист, накройте крышкой. Доведите до готовности в духовке, разогретой до 170 °C, в течение 15–20 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Дайте плову постоять под крышкой ещё 5–7 минут. Затем перемешайте, добавьте свежую кинзу и лимонный сок.

  7. 7

    Шаг 7

    При перемешивании рыба распадается на хлопья и равномерно распределяется по блюду. Зелень и лимон придают свежесть и завершают вкус.

Приготовили?

Оцените

Оценка сохранится после входа

8 рецептов