Плов с красной рыбой
Пряное блюдо из длиннозёрного риса с филе красной рыбы, ароматными специями и свежей зеленью. Рыбный бульон или вода с костями придают насыщенный вкус. Рис остаётся рассыпчатым, рыба распадается нежными хлопьями. Лимонный сок и кинза завершают блюдо свежестью.
- Всего
- 50 мин
Ингредиенты
Всего 15Приготовление
- 1
Шаг 1
Возьмите жаропрочную глубокую посуду с крышкой, толстыми стенками и дном. Поставьте на плиту, растопите на среднем огне сливочное масло с оливковым маслом. Добавьте молотые специи: куркуму, кориандр и перец чили. Готовьте, помешивая, пока кухня не наполнится ароматом.
- 2
Шаг 2
Мелко нарежьте лук и чеснок, добавьте в посуду. Готовьте около 10 минут до мягкости и прозрачности. Следите, чтобы лук не потемнел.
- 3
Шаг 3
Добавьте рис в посуду. Готовьте 5–7 минут, помешивая, чтобы каждое зёрнышко покрылось маслом и специями.
- 4
Шаг 4
Мелко нарежьте помидоры и добавьте к рису. Залейте кипящим рыбным бульоном так, чтобы жидкости было в полтора раза больше, чем риса.
- 5
Шаг 5
Положите филе рыбы сверху на рис. Посолите, добавьте лавровый лист, накройте крышкой. Доведите до готовности в духовке, разогретой до 170 °C, в течение 15–20 минут.
- 6
Шаг 6
Дайте плову постоять под крышкой ещё 5–7 минут. Затем перемешайте, добавьте свежую кинзу и лимонный сок.
- 7
Шаг 7
При перемешивании рыба распадается на хлопья и равномерно распределяется по блюду. Зелень и лимон придают свежесть и завершают вкус.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа