Плов с куриной грудкой
Ароматный плов с нежным куриным филе, овощами и восточными специями. Рис готовится в два этапа: сначала варится с куркумой, затем обжаривается со сливочным маслом и пряностями. Блюдо настаивается под крышкой, чтобы впитать все ароматы.
- Всего
- 120 мин
Ингредиенты
Всего 14Приготовление
- 1
Шаг 1
Нарежьте куриное филе, лук и чеснок кубиками. Натрите морковь на крупной тёрке. Мелко нарежьте кинзу.
- 2
Шаг 2
Разогрейте оливковое масло на сковороде. Обжарьте чеснок до светло-золотистого цвета. Добавьте лук и жарьте несколько минут, затем положите морковь.
Когда овощи станут мягкими и золотистыми, добавьте куриное филе. Жарьте до полной готовности мяса.
- 3
Шаг 3
Промойте рис под холодной водой. Отварите его в подсоленной воде с куркумой до полуготовности, затем откиньте на дуршлаг.
Разогрейте сковороду с толстым дном, добавьте сливочное масло. Высыпьте рис, посолите, поперчите и положите лавровый лист.
Жарьте на большом огне около 5 минут, часто помешивая, чтобы рис не пригорел и подсох.
- 4
Шаг 4
Добавьте к рису зиру и паприку, затем смешайте с обжаренными овощами и курицей. Перемешайте и снимите со огня.
Добавьте нарезанную кинзу, перемешайте. Накройте сковороду крышкой и дайте плову настояться около 20 минут. Для лучшего сохранения тепла можно обернуть крышку полотенцем или фольгой.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа