2

Неизвестный пользователь

2

тыква

tag

Рецепты

Найдено рецептов: 24

Исключить продукты чёрного списка

Чёрный список пока пуст

Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.

Настроить чёрный список

Овощной рататуй с тыквой
Классическое французское блюдо из слоёных овощей с ароматным томатным соусом. Баклажаны, цукини, перцы и тыква запекаются в духовке до мягкости, пропитываясь пряными травами и оливковым маслом. Подходит как горячее блюдо или холодная закуска.
21,8г
Белки
37г
Жиры
108г
Углеводы
812 ккал / на 2 порции
Суп со свининой, тыквой и жёлтым горохом
Густой, сытный суп с нежной тыквой, мясом и горохом. Имбирь придаёт пикантность, а твёрдый сыр — завершающий штрих. Идеален для холодного времени года.
100,4г
Белки
52г
Жиры
88,4г
Углеводы
1 236 ккал / на 2 порции
Печеночные оладьи с тыквой
Нежные оладьи из говяжьей печени с овсяными отрубями и тыквенным пюре. Подаются с тушеной тыквой и луком в сметанном соусе. Блюдо богато белком и витаминами, готовится быстро на сковороде.
42,4г
Белки
10,6г
Жиры
25г
Углеводы
348 ккал / на 2 порции
Ягненок с тушеной тыквой и мятой
Нежное мясо ягненка в хрустящей зеленой корочке подается с кремовым тыквенным пюре и карамелизованными кусочками тыквы. Блюдо украшается демиглясом и свежей мятой. Сочетание мяса, овощей и ароматных трав создает изысканное осеннее блюдо.
48,8г
Белки
117,6г
Жиры
66,8г
Углеводы
1 492 ккал / на 2 порции
Тыквенный джем с мандаринами и миндалём
Ароматный джем из тыквы с цитрусовыми нотками. Мандарины и кумкват придают свежесть, корица и ваниль — тепло и глубину вкуса. Миндаль и мята добавляют текстуру и завершающий штрих.
4,8г
Белки
3г
Жиры
118,6г
Углеводы
492 ккал / на 2 порции
Суп из тыквы с рисовой лапшой по-азиатски
Ароматный суп с печёной тыквой, кокосовым молоком и острой пастой из чили, имбиря и чеснока. Рисовая лапша делает блюдо сытным, а свежая кинза и лайм добавляют яркость. Подходит для обеда или лёгкого ужина.
29г
Белки
118,6г
Жиры
168г
Углеводы
1 794 ккал / на 2 порции
Хачапури с тыквой и луком
Грузинский пирог с тыквой и карамелизованным луком. Тесто готовится на дрожжах, начинка — из натёртой тыквы с пассерованным луком и укропом. Запекается до золотистой корочки.
41,4г
Белки
4,2г
Жиры
282,2г
Углеводы
1 410 ккал / на 2 порции
Запечённая тыква с киноа и ореховым песто
Блюдо из запечённой тыквы с пюре и кубиками, киноа, ореховым песто из тыквенных семечек и фундука. Компоненты объединены соусом наршараб и тыквенным маслом, украшены обжаренными орехами и пармезаном.
20,8г
Белки
81,6г
Жиры
26,6г
Углеводы
884 ккал / на 2 порции
Тыква сквош с мясной начинкой
Половинки тыквы сквош, фаршированные говяжьим фаршем с овощами, кукурузой и сыром. Блюдо запекается до мягкости и подается горячим с зеленым луком.
28,8г
Белки
37,8г
Жиры
22,2г
Углеводы
526 ккал / на 2 порции
Вафли с тыквой и грецкими орехами
Пряные вафли со вкусом тыквенного пирога. Коричневый сахар, корица, мускатный орех и имбирь создают карамельный аромат с пряничными нотками. Тесто консистенции жидкой сметаны даёт хрустящую корочку и нежную сердцевину. Яблоко и грецкие орехи добавляют текстуру и глубину вкуса.
14,2г
Белки
25,2г
Жиры
67,2г
Углеводы
554 ккал / на 2 порции
Крем-суп из тыквы с кокосом
Нежный суп из тыквы с кокосовым молоком и мадерой. Сливочная текстура, лёгкая пикантность кайенского перца и хруст гренок создают гармоничное блюдо для осеннего стола.
16,6г
Белки
30,4г
Жиры
80,6г
Углеводы
622 ккал / на 2 порции
Запеченная свинина с тыквой и сыром
Мясное блюдо с ярким характером: нежная свинина и сладкая тыква усиливают друг друга в духовке, а сырная корочка завершает композицию. Тушеная тыква с уксусом и сахаром, маринованное мясо со специями и золотистый сыр создают многослойный вкус.
72,6г
Белки
57,6г
Жиры
33г
Углеводы
956 ккал / на 2 порции
Лапша с карри, свининой и тыквой
Азиатское блюдо с нежной свининой, ароматной пастой карри и кокосовым молоком. Лапша готовится отдельно и соединяется с овощами и мясом в конце приготовления. Подаётся горячей с лаймом и кинзой.
66г
Белки
53,2г
Жиры
115,6г
Углеводы
1 192 ккал / на 2 порции
Запечённая тыква с рукколой и грецкими орехами
Тёплый салат с хрустящими кубиками запечённой тыквы, свежей рукколой, грецкими орехами и гранатом. Заправка из цитрусового сока и орехового масла дополняется кисло-сладким соусом наршараб.
14,4г
Белки
58,2г
Жиры
54,2г
Углеводы
750 ккал / на 2 порции
Тыква с лимоном в духовке
Печеная тыква с лимоном теряет характерный вкус и приобретает фруктовые ноты ананаса или манго. Подходит для тех, кто не любит тыкву. Ешьте с йогуртом, сметаной или добавляйте в фруктовые салаты.
3,6г
Белки
0,4г
Жиры
48,6г
Углеводы
190 ккал / на 2 порции
Крем-суп из тыквы со специями
Нежный крем-суп из запечённой тыквы с корицей, имбирём и мускатным орехом. Подаётся в тыквенной чаше со сливками и хрустящими семечками. Блюдо сочетает осеннюю сладость кленового сиропа с пряными нотками специй.
28г
Белки
52,2г
Жиры
143,6г
Углеводы
1 104 ккал / на 2 порции
Тыква и батат с овощами и гуакамоле
Сытное блюдо из запечённых тыквы и батата с мексиканской овощной смесью, помидорами и острым гуакамоле. Подаётся с кукурузными тортильями и сметаной.
2,8г
Белки
8,6г
Жиры
9г
Углеводы
118 ккал / на 2 порции
Тыквенный пирог с корицей и сливками
Нежный пирог из тыквенного пюре со сливочным тестом, приправленный корицей и ванилью. Мягкая, кремовая начинка контрастирует с хрустящей основой — идеальный десерт с тонким пряным ароматом.
19,2г
Белки
74,8г
Жиры
144,8г
Углеводы
1 304 ккал / на 2 порции
Тыквенные блинчики с бананом
Нежные блинчики из тыквы с пряными специями и кусочками банана. Блюдо сочетает натуральную сладость овощей с ароматом корицы, имбиря и мускатного ореха. Подходит для завтрака или лёгкого десерта.
24,2г
Белки
27г
Жиры
121г
Углеводы
864 ккал / на 2 порции
Тыквенное масло со специями
Густое ароматное масло из тыквы с корицей, мускатным орехом и гвоздикой. Подходит для выпечки, каш и десертов.
3г
Белки
0,6г
Жиры
128,2г
Углеводы
508 ккал / на 2 порции
Творожные сырники с тыквой
Нежные сырники из творога с добавлением тыквы. Блюдо получается мягким внутри с хрустящей золотистой корочкой снаружи. Подходит для завтрака или полдника.
106г
Белки
61г
Жиры
118г
Углеводы
1 410 ккал / на 2 порции
Пирог из тыквы и творога
Нежный пирог с тыквой и творогом. Простой рецепт без дрожжей и сложных манипуляций — всё смешивается в блендере. Получается воздушное, слегка сладковатое блюдо с приятным ванильным ароматом.
37г
Белки
17г
Жиры
86г
Углеводы
626 ккал / на 2 порции
Запеканка из творога и тыквы
Мягкая и ароматная запеканка с нежным творогом и кусочками тыквы. Идеальный завтрак или лёгкий десерт для всей семьи.
32,4г
Белки
23,6г
Жиры
33,2г
Углеводы
460 ккал / на 2 порции
Тыквенно-ревеневый мармелад на сахарине
Нежный мармелад из запечённой тыквы и ревеня. Низкокалорийное лакомство с естественной кислинкой и сладостью сахарина. Подходит для диетического питания.
0,8г
Белки
0г
Жиры
4,8г
Углеводы
20 ккал / на 2 порции