2
Суп-пюре из цукини с мятой и кинзой — иконка рецепта

Суп-пюре из цукини с мятой и кинзой

Нежный суп с ароматом свежей мяты и кинзы. Подается горячим или охлажденным. Кинзу можно исключить по вкусу.

Всего
30 мин
Стандартная порция
652,2 г

Ингредиенты

Всего 13

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

    Разогрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и перец халапеньо без семян и прожилок. Обжаривайте 4–5 минут, пока лук не станет мягким, не допуская подрумянивания.

    Добавьте измельченный чеснок и нарезанные кубиками цукини. Обжаривайте, помешивая, 3–4 минуты до мягкости. Посолите.

  2. 2

    Шаг 2

    Добавьте нарезанный небольшими кусочками хлеб, влейте овощной бульон и воду. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 20 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Снимите кастрюлю с огня. Добавьте мяту и кинзу. Измельчите суп ручным блендером до однородного пюре.

  4. 4

    Шаг 4

    Добавьте лимонный сок. Приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.

Приготовили?

Оцените

Оценка сохранится после входа

8 рецептов