Usuba
Минтай на пару с чесноком и соевым соусом
Нежное филе минтая, приготовленное на пару с ароматным чесноком и соевым соусом. Лёгкое, полезное блюдо с пикантным вкусом.
- Всего
- 25 мин
- Стандартная порция
- 373,2 г
1
Ингредиенты
Всего 4
Приготовление
- 1
Шаг 1
Чеснок нарежьте тонкими кружочками и слегка обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.
- 2
Шаг 2
Филе минтая выложите в форму для пароварки. Полейте соевым соусом, распределите сверху обжаренный чеснок и посыпьте молотым чёрным перцем.
Готовьте на пару 20–25 минут до полной готовности рыбы.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа
