Usuba
Паста ширатаки с куриным фаршем и томатом
Низкоуглеводное блюдо на основе спагетти ширатаки с обжаренным куриным фаршем, томатной пастой и свежей рукколой. Быстрое в приготовлении, лёгкое и сытное.
- Всего
- 15 мин
- Стандартная порция
- 433,3 г
2
Ингредиенты
Всего 7
Приготовление
- 1
Шаг 1
Разогрейте оливковое масло на сковороде и выложите куриный фарш.
- 2
Шаг 2
Посолите фарш по вкусу.
- 3
Шаг 3
Добавьте смесь молотых перцев.
- 4
Шаг 4
Обжаривайте фарш, помешивая, около 6–7 минут до готовности.
- 5
Шаг 5
Промойте спагетти ширатаки в холодной воде.
- 6
Шаг 6
Посолите ширатаки по вкусу.
- 7
Шаг 7
Выложите ширатаки к курице. Через минуту убавьте огонь до среднего.
- 8
Шаг 8
Добавьте томатную пасту, тщательно перемешайте и обжаривайте ещё 3 минуты.
- 9
Шаг 9
Выложите блюдо на тарелку.
- 10
Шаг 10
Украсьте свежей рукколой и подавайте.
Приготовили?Приготовили этот рецепт?
ОценитеОцените результат
Оценка сохранится после входа
