2

Неизвестный пользователь

2

На сковороде

Способ приготовления

Рецепты

Найдено рецептов: 274

Исключить продукты чёрного списка

Чёрный список пока пуст

Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.

Настроить чёрный список

Хрустящая цветная капуста с апельсиновой глазурью
Цветная капуста в хрустящей панировке с ароматной апельсиновой глазурью, пикантным зеленым соусом и свежей зеленью. Блюдо сочетает восточные специи, цитрусовые ноты и острые акценты.
44,4г
Белки
29,2г
Жиры
574,6г
Углеводы
2 836 ккал / на 2 порции
Пицца на сметанном тесте на сковороде
Быстрая пицца с хрустящей корочкой, приготовленная на сковороде. Тесто на основе сметаны получается пышным и нежным, а начинка из ветчины, грибов и овощей делает блюдо сытным и ароматным.
77г
Белки
64,4г
Жиры
25,6г
Углеводы
996 ккал / на 2 порции
Теплый салат со свининой, грибами и черносливом
Сытный салат с тушеной свининой, маринованными грибами, черносливом и сыром. Мясо готовится в сметанном соусе, затем смешивается с остальными ингредиентами. Подходит как для обеда, так и для праздничного стола.
58г
Белки
56,2г
Жиры
23,4г
Углеводы
838 ккал / на 2 порции
Жареные кабачки с помидорами и сливочным соусом
Хрустящие кольца молодых кабачков, обжаренные в муке с чесноком, чередуются с помидорами и скрепляются нежным творожно-сметанным соусом с зеленью. Лёгкое и аппетитное блюдо, готовое за 20 минут.
5,4г
Белки
6,2г
Жиры
11,4г
Углеводы
120 ккал / на 2 порции
Картофельные вафли со сливочным салом
Хрустящие картофельные вафли с кусочками сала и чесноком. Блюдо готовится в вафельнице и подходит как для завтрака, так и для перекуса. Сочетание картофеля, сметаны и специй создаёт насыщенный вкус.
23,6г
Белки
68,4г
Жиры
119,2г
Углеводы
1 166 ккал / на 2 порции
Крылья баффало с острым соусом
Хрустящие куриные крылья в пикантном соусе с кетчупом и острыми специями. Подаются с овощными палочками и сливочно-сырным дипом. Блюдо идеально для закуски или основного блюда.
74г
Белки
225г
Жиры
35г
Углеводы
2 424 ккал / на 2 порции
Гречневые зразы с яйцом и зеленью
Хрустящие гречневые зразы с начинкой из вареного яйца и зеленого лука. Блюдо получается сытным, с нежной гречневой основой и хрустящей панировкой. Подходит как для повседневного стола, так и для праздничного меню.
21,8г
Белки
25г
Жиры
76г
Углеводы
628 ккал / на 2 порции
Индейка с брокколи в сливочно-сырном соусе
Нежное филе индейки, тушённое с брокколи и морковью в ароматном сливочном соусе с чесноком и сыром. Блюдо получается сочным, с мягкой текстурой и насыщенным вкусом. Украшается свежей зеленью.
93,4г
Белки
38,8г
Жиры
30,4г
Углеводы
840 ккал / на 2 порции
Жюльен с курицей на сковороде
Сливочное блюдо из куриного филе с грибами и луком, тушеное со сметаной и расплавленным сыром. Нежная текстура и насыщенный вкус делают его идеальным выбором для семейного ужина.
560г
Белки
320,6г
Жиры
50г
Углеводы
5 350 ккал / на 2 порции
Кесадилья с курицей и чеддером
Мексиканская лепёшка с нежной курицей, овощами и расплавленным сыром. Хрустящая снаружи, сочная внутри — идеальная закуска или лёгкий обед.
61,4г
Белки
69,8г
Жиры
66г
Углеводы
1 126 ккал / на 2 порции
Рубленый бифштекс из индейки
Сочное блюдо из мелко нарубленной грудки индейки с зеленью, луком и яйцом. Бифштексы обжариваются до золотистой корочки и доходят под крышкой. Подавайте с любым гарниром на ваш выбор.
65,8г
Белки
16,6г
Жиры
14,6г
Углеводы
486 ккал / на 2 порции
Пицца на сковороде со сметаной
Простое блюдо из жидкого теста с начинкой и расплавленным сыром. Готовится на плите за несколько минут без духовки.
24г
Белки
48г
Жиры
29г
Углеводы
654 ккал / на 2 порции
Свиные котлеты с картофелем и сметаной в духовке
Сочные котлеты из свинины с картофелем, морковью и зеленью. Мясо смешивают с тёртыми овощами, формируют котлеты, обжаривают на сковороде, а затем запекают в духовке со сметаной до мягкости и нежности.
22,4г
Белки
34,8г
Жиры
22,8г
Углеводы
492 ккал / на 2 порции
Хрустящие луковые колечки в кляре
Хрустящая закуска из лука в сметанном кляре. Подавайте с томатным или чесночным соусом.
30,2г
Белки
122,2г
Жиры
103,8г
Углеводы
1 644 ккал / на 2 порции
Картофельно-кабачковые драники
Хрустящие драники из картофеля и кабачков — простое и сытное блюдо. Овощи натирают, отжимают лишнюю влагу, смешивают с яйцом и мукой, затем жарят до золотистой корочки. Подают со сметаной.
12,6г
Белки
29г
Жиры
60г
Углеводы
556 ккал / на 2 порции
Блинчики со шпинатом и творогом
Тонкие блины с нежной начинкой из творога и шпината. Блюдо подходит для завтрака или лёгкого ужина — сочетает простоту приготовления с изысканным вкусом.
56,8г
Белки
37,8г
Жиры
115,6г
Углеводы
1 048 ккал / на 2 порции
Тыква и батат с овощами и гуакамоле
Сытное блюдо из запечённых тыквы и батата с мексиканской овощной смесью, помидорами и острым гуакамоле. Подаётся с кукурузными тортильями и сметаной.
12,6г
Белки
12г
Жиры
67,6г
Углеводы
416 ккал / на 2 порции
Кролик, тушённый в имбирном соусе
Мясо кролика маринуется в имбирно-соевой смеси, затем обжаривается и тушится со сметаной. Блюдо получается нежным, ароматным, с лёгкой остротой и пикантностью. Подходит к любому гарниру.
18,6г
Белки
26г
Жиры
21,2г
Углеводы
390 ккал / на 2 порции
Оладьи из свинины с луком и чесноком
Мясные оладьи из рубленого фарша со сметаной и яйцом. Блюдо получается сочным и ароматным благодаря чесноку и специям. Готовятся быстро на сковороде под крышкой.
41,4г
Белки
20,8г
Жиры
20,2г
Углеводы
448 ккал / на 2 порции
Лаваш с яйцами, творогом и овощной начинкой
Сытный завтрак из тонкого лаваша с яично-творожной начинкой, обжаренной со спаржевой фасолью, луком и сарделькой. Блюдо готовится на сковороде, сверху посыпается сыром и подаётся со сметаной и зеленью.
67,6г
Белки
55,8г
Жиры
46,4г
Углеводы
950 ккал / на 2 порции
Бефстроганов со сливочным соусом
Классическое мясное блюдо с говяжьими стейками, грибами и луком в кремовом соусе на основе сметаны. Подаётся с яичной лапшой и украшается свежей петрушкой. Сочетание пряных специй, вустерширского и соевого соусов придаёт глубину вкуса.
43,6г
Белки
35г
Жиры
239,2г
Углеводы
1 458 ккал / на 2 порции
Баклажаны со сметаной и болгарским перцем
Нежное овощное блюдо с баклажанами, тушеными в сметане. Слоистая композиция из помидоров, перца и лука создает гармоничный вкус. Блюдо готовится быстро и подходит как гарнир или самостоятельное блюдо.
19,4г
Белки
10,6г
Жиры
84г
Углеводы
510 ккал / на 2 порции
Куриные котлеты с сыром и зеленью
Сочные котлеты из рубленого куриного филе с твёрдым сыром, свежей зеленью и лёгкой сметанной связкой. Хрустящие снаружи, нежные внутри — идеальное блюдо для обеда или ужина.
90,4г
Белки
49,4г
Жиры
6,6г
Углеводы
850 ккал / на 2 порции
Индейка в сливочно-сырном соусе
Нежное мясо индейки, обжаренное с лимоном и вином, затем запечённое под сливочным соусом с куриным фаршем и сыром фета. Блюдо украшается помидорами черри и свежим базиликом.
55,8г
Белки
17,4г
Жиры
6,4г
Углеводы
432 ккал / на 2 порции