2
Плов с мясом и цветной капустой — иконка рецепта

Плов с мясом и цветной капустой

Восточное блюдо с нежным мясом, хрустящей капустой и рассыпчатым рисом. Мясо и овощи обжариваются отдельно, затем тушатся слоями с предварительно замоченным рисом. Финальная обработка на сковороде придаёт плову золотистую корочку.

Всего
30 мин

Ингредиенты

Всего 7

Приготовление

  1. 1

    Шаг 1

    Нарежьте мясо порционными кусками (по два на порцию), отбейте молотком, посолите, поперчите и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.

  2. 2

    Шаг 2

    Цветную капусту разберите на соцветия и обжарьте во фритюре до хрустящести. Посолите.

  3. 3

    Шаг 3

    В сотейник выложите слоями: обжаренное мясо, затем капусту, сверху — рис, предварительно замоченный 1–2 часа.

    Залейте холодной водой или бульоном в таком же объёме, как для обычного плова. Посолите и поперчите по вкусу.

  4. 4

    Шаг 4

    Накройте крышкой и тушите на среднем огне до полной готовности риса.

    Переложите готовый плов на раскалённую сковороду с топленым маслом или на противень и обжарьте до хрустящей корочки.

Приготовили?

Оцените

Оценка сохранится после входа

8 рецептов