Паровой омлет из яиц
Нежный омлет, приготовленный на пару. Мягкая консистенция и щадящий способ готовки делают блюдо легким для пищеварения.
- 15г
- Белки
- 22г
- Жиры
- 4г
- Углеводы
270 ккал / на 1 порцию (171,8 г)
При выборе рецептов с баклажанами важно помнить, что этот овощ относится к семейству пасленовых и может вызывать реакцию у людей с чувствительностью к этой группе растений. Баклажаны содержат алкалоиды, которые в редких случаях провоцируют пищевую непереносимость, проявляющуюся пищеварительным дискомфортом или кожными реакциями. При непереносимости баклажанов следует исключить их из рациона и заменить на другие овощи, такие как цукини, помидоры или сладкий перец, сохраняя разнообразие и питательность блюд.
Чёрный список пока пуст
Добавьте продукты, которые хотите исключать или подсвечивать на карточках рецептов.
Настроить чёрный список
Наш сайт умеет работать как приложение.
В меню браузера выберите → «Транслировать, сохранить, поделиться» → «Установить страницу как приложение».