Usuba
Омлет с курицей и овощами
Сытное блюдо с нежными яйцами, кусочками курицы и свежими овощами. Подходит для завтрака или лёгкого обеда.
- 28,1г
- Белки
- 5,5г
- Жиры
- 5,9г
- Углеводы
189 ккал / на 1 порцию (259 г)
Без лактозы
Непереносимость лактозы требует исключения молочных продуктов и ингредиентов, содержащих молочный сахар: молока, сливок, йогурта, сыра, творога и сметаны. При выборе рецептов обращайте внимание на замену молочных компонентов растительными альтернативами — кокосовым, миндальным, рисовым или соевым молоком. Это поможет наслаждаться привычными блюдами без дискомфорта и сохранит удовольствие от готовки.
Ингредиенты, которые исключаются
- Сыр с плесенью
- Сыр «Виола»
- Сыр
- Сыр пекорино
- Домашний сыр
- Сыр монтерей джек
- Сливочный сыр
- Сыворотка
- Ряженка
- Кокосовые сливки
- Айран
- Сыр бри
- Натуральный йогурт
- Обезжиренное молоко
- Зернистый творог
- Сыр рикотта
- Сыр грана-падано
- Кефир
- Сыр сулугуни
- Сыр горгонзола
- Йогурт
- Сыр грюйер
- Диетический творог
- Обезжиренный йогурт
- Творожный крем
- Молоко
- Твердый сыр
- Швейцарский сыр
- Сыр камамбер
- Сливочное масло
- Цельное молоко
- Сыр моцарелла буффало
- Сыр таледжо
- Сыр раклет
- Сыр эмменталь
- Веганская сметана
- Сыр креметте
- Рисовое ванильное молоко
- Тертый сыр пекорино романо
- Голубой сыр
- Сыр эдам
- Сыр халуми
- Сгущенное молоко
- Сыр из кешью
- Пломбир
- Мягкий козий сыр
- Пошехонский сыр
- Овечий сыр
- Сыр маасдам
- Тертый сыр пармезан
- Сыр дорблю
- Деревенский творог
- Мороженое
- Сырный соус
- Плавленый сыр в нарезке
- Сыр брынза
- Адыгейский сыр
- Плавленый сырок
- Сыр чеддер
- Кокосовое молоко
- Сливки
- Мягкий сыр
- Сыр панир
- Сыр буко
- Творожный сыр
- Греческий йогурт
- Творог
- Сыр Хорац Панир
- Обезжиренный творог
- Сыр «Ламбер» 50%-ной жирности
- Йогурт без добавок
- Миндальное молоко
- Сыр гауда
- Сыр страчателла
- Сыр пармезан
- Голландский сыр
- Сыр фета
- Сыр стилтон
- Сыр фонтина
- Имеретинский сыр
- Сухое молоко
- Сыр маскарпоне
- Сметанные бисквиты
- Соевое молоко
- Сырное масло
- Сыр буррата
- Тертый твердый сыр
- Мацони
- Сметана
- Сыр Чанах
- Козий сыр
- Сыр рокфор
- Творожный сыр с зеленым луком
- Сыр филадельфия
- Копченый сыр сулугуни
- Российский сыр
- Сыр мини-моцарелла
- Сыр моцарелла
Разрешённые рецепты
1590 рецептов· 40 на странице
Обновляем список…
